脚扭伤很疼怎么回事怎么办

脚扭伤很疼，一般是不注意休息、受凉、跟腱损伤等原因导致的，可以通过一般治疗、服用药物等方式治疗。

1、不注意休息：

扭伤后会使局部软组织受损，局部会出现疼痛、肿胀等症状，如果此时不注意休息，过度走路，会使软组织受损加重，使疼痛感增强，建议患者将患肢抬高，促进局部的血液循环，缓解不适的症状。

2、受凉：

如果没有注意患病部位的保暖，使局部受凉，会引起血管收缩，导致肌肉痉挛，可能会出现疼痛加重的现象，可以用热毛巾对患处热敷，增加局部皮肤的温度，促进血液循环，缓解疼痛。

3、跟腱损伤：

考虑是肌肉收缩协调性失衡，引发强烈收缩，从而导致的一种损伤，患者会出现疼痛、肿胀等症状，可以遵医嘱使用布洛芬缓释片、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钾胶囊等药物治疗。

除此之外，还可能是软组织损伤、骨裂、骨折等原因，如果症状持续不能缓解，建议患者及时就医，对症治疗。