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• 脚扭伤了怎么才能恢复

  脚扭伤了要想恢复就要做到：一、伤后要制动，即受伤后不要再去运动，因为可能会加重损伤，所以先是休息制动。二、需要加压包扎，固定、保护，使韧带有修复的过程和可能。三、需要冷敷控制炎症，炎症组织疼痛越明显、肿胀越厉害，恢复起来越慢。四、进行功能锻炼，功能锻炼有多种方法，如可以练习肌肉关节的力量，可以练习关节的神经本体感受器，尤其是刚刚受伤疼的比较厉害，这时活动是不容易的。可以练习神经本体感受器，如可以静止的站立，通过力量的刺激让感知骨头的神经，得到一定的恢复和刺激；后期可以练习关节周围的力量、关节韧带的强度等。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 5052次

• 肛裂半年怎么办

  什么叫肛裂，肛裂就是肛管的皮肤，就肛门这外边，肛管的皮肤全层裂开，形成梭形的一个溃疡，就叫肛裂。那么肛裂形成了怎么办，如果出现半年了，这样情况有两种办法治疗，一个就是非手术办法，可以坐坐浴，拿盆水坐到里边，可以用一些药物进行治疗。也可以用扩肛的办法进行治疗，也可以采用一些中草药进行治疗，这是非手术方法。如果非手术方法治疗两个疗程之后，还没有效果，那么可以采用手术治疗。怎么做手术，就是把肛裂给它切除，有的肛裂患者甚至有肛乳头肥大，外边还有外痔，这是肛裂的三联征。那么手术的时候一并给它切除，同时也可以采用一些办法，就是把括约肌，内括约肌全束的离断，部分离断，这样也可以起到很好的治疗作用。

  

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  孟庆成 主任医师航天中心医院

  2020-03-05 2623次

• 脚扭伤右踝部半年还疼痛怎么办
  脚部扭伤以后，由于右踝部的韧带会有断裂，所以会导致脚踝部位的疼痛。如果在半年以后还未好转的话，多数是由于治疗不及时或者是治疗期间没有适当休息，所以还会造成脚踝部位的疼痛。这时可以通过泡浴的方法来进行治疗，可以用采用伸筋草、透骨草、乳香、没药、红花、艾叶、自然铜等一些药物熬水泡脚。另外还可以通过针灸，来针刺肿胀疼痛的右踝部位，可以通过针灸来松解这些软组织，使疼痛减轻，这样就会使疼痛的脚踝得到有效的治疗。
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  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-11-27 3950次

• 脚扭伤怎么办
  根据问题所描述的部位分析，如果出现急性脚部扭伤后，可能会出现脚部局部肿胀、疼痛、活动受限等症状表现，就需要考虑是否存在足部的韧带损伤、骨折、脱位等情况发生的可能，而且扭伤后极容易发生撕脱性骨折的情况。如果没有通过前往医院及时的就诊检查，建议不要盲目的自行处理和盲目诊断，以免延误病情。外伤后应局部立即冷敷一天，同时制动休息，避免足部继续负重，剧烈运动等加重损伤的动作，建议及时的前往医院急诊外科或者骨科就诊检查，通过专科医生的体格检查以及完善X片检查，明确具体的病因，排查有无骨折以及脱位等比较严重的伤情的可能性，必要的话需要采取针对性的治疗措施，包括行石膏固定保护。如果骨折移位严重或者脱位，不能通过手法复位的方法进行治疗，则需要进行手术治疗，所以在没有明确诊断之前，建议患肢暂无负重和行走，以及时就诊治疗和明确诊断为宜。
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  姚风华 主治医师马鞍山市人民医院

  2018-12-26 13287次

• 脚扭伤右踝部半年还疼痛怎么办
  病情分析：脚扭伤之后出现右踝部，半年以来还出现疼痛，有可能是扭伤之后，局部的韧带或者软组织还没有完全得到修复，从而出现局部慢性无菌性炎症而导致的疼痛。意见建议：可以给予外敷一些祛风除湿消肿止痛的药膏，或者去医院做些物理治疗，例如是中频脉冲电治疗，超声波治疗或者是微波治疗，就能够有促进组织修复消除炎症的作用。如果通过以上治疗效果没有明显好转，可以通过局部封闭疗法或者小针刀治疗来缓解症状。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-10-30 1101次

• 脚扭伤怎么办
  病情分析：脚扭伤后需要立即休息，要停止一切活动，而且可以先用红花油来进行按摩，活血化瘀膏来帮助缓解，如果疼痛严重的话就要去医院做检查进行治疗。意见建议：最近一定要注意休息，不能进行剧烈的运动，而且要减少走路。饮食上多吃一些清淡易消化的食物。最好是穿拖鞋或者凉鞋。
  陆森 副主任医师锦州市中心医院

  2019-06-09 1402次

• 脚扭伤半个月了,走路还疼,怎么办
  脚扭伤半个月了走路还疼可能是肌肉拉伤、韧带撕裂、骨裂等原因，可以通过保守治疗、口服药物、手术等方法治疗。1、肌肉拉伤：脚扭伤是外伤的一种，扭伤的过程中，局部肌肉牵拉过度容易出现损伤，会出现无菌性炎症，可能会肿胀和疼痛，需要恢复的时间会比较长。如果没有伤到骨骼，可以通过抬高患肢，适当的休息，能够有效的
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-02-14 0次

• 脚扭伤七八天了还疼怎么回事怎么办
  脚扭伤七八天了还疼可能是没注意休息、局部受凉、扭伤严重等原因引起，可以通过多休息、保暖、口服药物等方式改善，具体如下：1、没注意休息：如果患者在脚扭伤后，没有注意休息、过早的下地行走，容易在局部产生大量乳酸，出现疼痛，建议患者应以多休息为主，避免剧烈运动或者重体力劳动，能够防止疾病加重。2、局部受凉
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-05-24 0次