在临床上所谓的高血压最好的治疗办法,就是在正规综合性医院医师指导下,应用相关药物来进行控制血压治疗,平时注意生活方面的注意事项,包括尽量减轻体重。

减轻体重对于改善患者胰岛素抵抗,糖尿病,左心室肥厚都是有益的,还应当减少钠盐的摄入,烹饪时应当适当减少用盐,建议每人每日食盐量不宜超过六克,平时应当多吃一些新鲜的蔬菜和水果,减少脂肪摄入,戒烟戒酒,尽量不吃一些辛辣以及油腻的食物,稳定时可以进行适当的活动,运动有利于减轻体重和提高心血管系统的调节适应能力,有助于患者血压水平的稳定。

另外,平时还能注意保持心情愉悦,在医生的指导下用药物治疗,不要相信一些偏方和秘方,以免上当受骗延误病情。

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