为你推荐

• 肠胃不好怎么调理

  肠胃病已经是现代人的常见症状了，十个人里面有七八个都或轻或重有一点，那么，肠胃不好该怎么调理呢？下面给大家梳理出来五条要点。第一，三餐定时定量，保证三餐规律定时，按时吃饭，饮食量避免过饥过饱，如果实在忙碌，可以备些小饼干、小面包之类的抗饿零食，避免因饿太狠而暴饮暴食。第二，饮食以软食为主，多吃一些好消化的食物，生冷、辛辣刺激的食物要少吃或者不吃，减少对胃肠的不良刺激。第三，科学用药调理，可以根据不同药效选择药物治疗，比如促进消化的胃蛋白酶，如果积食、便秘、腹泻等胃肠道不舒服的表现，可以用中成药四磨汤口服液调理肠胃功能，帮助改善腹胀、腹痛、便秘、积食等症状。第四，适当运动锻炼，适度运动可以帮助身体排毒，减少便秘胀气困扰。不过要注意，适度就好，用餐以后半小时内不要过多的去做剧烈运动，这样会加重胃肠的负担，甚至出现胃下垂这样的疾病。第五，学会调节情绪，学会调节自己的情绪及压力。如果长期处于焦虑抑郁的负面情绪中，也会影响肠胃功能。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。

  

  01:56
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-07-19 27344次

• 肠胃不好怎么调理

  肠胃不好实际咱们生活中都非常常见，这个范围比较大，包括胃部的疾病，包括肠道的一些疾病，比如像咱们有胃胀、胃疼、打嗝、腹痛、腹泻、便秘，都属于肠胃不好的表现。我们要明确什么原因：第一，我们就要注意休息，饮食要清淡，要好消化的饮食。第二，我们对于腹泻的人来说，我们要尽量的喝水，以防导致脱水。但对于腹泻比较严重，比较剧烈的，往往可能会导致脱水比较严重，我们需要到医院里进行输液了，以防导致重度脱水，导致低血压休克。第三，如果出现了腹痛为主，我们就要给予对症处理，一般我们要给予6542、颠茄片来解痉止疼。第四，如果我们在出现腹泻，导致比如说是有脓血便，有发烧，可能已经导致急性胃肠炎了，这个我们要到医院去做进一步的检查，这个可能需要用抗生素了，因此肠胃不好一定要明确病因，来确定诊断，选择治疗。

  

  01:58
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-10 117682次

• 肠胃不好煲什么汤调理
  胃肠不好主要是以胃肠虚弱，胃肠偏于寒凉为主，如果是这种情况建议可以煲汤：第一，萝卜羊肉汤：可以将羊肉洗干净切成粗丝，萝卜也切成丝，然后两个合并起来煲汤。第二，薏仁猪脚汤：将薏苡仁碾碎，猪脚洗净剁块与薏仁一起放入砂锅中炖，它可以健脾益胃利湿，壮腰膝。第三，白胡椒猪肚汤：猪肚用盐和生粉反复洗净，打碎了的白胡椒放入猪肚内，用线扎紧首尾，与生姜一起放在瓦煲内，然后文火炖上三个小时，加入适量的盐和生葱，它有去湿散寒暖胃的功效。第四，灵芝猴头菇鸡子汤：可以将灵芝，猴头菇浸泡洗净切成厚片；桂圆，红枣洗净浸泡，红枣去核，鸡子宰好洗净，祛肠杂尾部，切成块儿，与生姜一起放入瓦煲内，大约炖上两个小时，放入适量的盐以及生油便可，有健脾养胃，滋阴益气，安神养心的功效。
  语音时长 1:43”
  李静 主治医师宝鸡市中医医院

  2018-11-08 17015次

• 肠胃炎煲什么汤好
  肠胃炎患者可以喝一些小米粥、大枣健脾粥、大米粥、人参粥、红枣薏米粥等都是不错的选择，肠胃炎患者可以吃一些易于消化，比较软，没有渣并且没有刺激的食物，就能够减少患者肠胃的负担，能够让肠胃获得比较好的休息，能够有利于患者的康复。而肠胃炎的不同时期，应该吃的食物也应有所不同，在肠胃炎初期，由于患者的肠道的消化吸收功能都还比较弱，可以多吃些流质食物，建议熬煮稀饭，稀饭尽量煮的烂一点，为了补充经常吃清淡食物而缺失的营养，可以熬煮五谷类的粥，青菜不要选纤维太高的，肉类尽量少吃。待患者病情好转时，就可以吃些容易消化，且营养丰富的流质或者半流质食物，如大米粥、细面条、蒸蛋羹、咸饼干等等，尽量少吃多餐，注意不要喝牛奶和吃大量的蔗糖，这些食物进入肠道会引起发酵，从而产生大量气体导致腹痛腹胀，加重病情。
  语音时长 1:37”
  徐春玲 主治医师南方医科大学深圳医院

  2018-09-20 11709次

• 肠胃炎煲什么汤调理好
  病情分析：没有什么汤对肠胃炎是有调理作用的，所谓的常识中讲，煲汤好，其实现代科学证明，没有我们想象的明显益处。如果处理不当，会加重病情或症状，不要盲目的应用某些汤来进行调理，可以应用适当的药物或者针对体质的中药，以及进行热敷按摩等相关的方式来调理。意见建议：建议清淡饮食，避免诱因，这才是最主要的方面，尽量的不要吃生冷寒凉辛辣油腻刺激性的食物，可以配合蒙脱石散，双歧杆菌三联活菌胶囊等等进行对症处理，也可以适当的热敷腹部，或者进行适当的按摩来对症缓解。
  张强 主治医师山东省立第三医院

  2020-08-10 1103次

• 胃不好煲什么汤养胃
  病情分析：胃不好的话可以煲山药排骨汤，猴头菇鸡汤，木瓜排骨汤。还可以煲粥，比如，山药粥，红枣粥，莲子粥，小米粥等等食物。意见建议：胃不好的病人平时要注意饮食调理，不能吃辛辣刺激的，油炸类的，烧烤类的，腌制的，过凉的，非常油腻，不容易消化吸收的食物。要少食多餐，避免暴饮暴食。保持心情舒畅，避免经常焦虑，紧张。抑郁等不良情绪。
  徐平平 主治医师江西省肿瘤医院

  2020-08-26 1702次

• 肠胃不好喝什么汤调理
  肠胃不好的患者可以喝一些鱼汤、木瓜排骨汤、猴头菇鸡汤、猪骨山药汤等汤类食物进行调理。1、鱼汤：鱼汤中含有大量的蛋白质，能在一定程度上起到清热解毒、健脾益气的作用。而且鱼汤中的脂肪含量很低，不会对胃肠系统造成负担，所以肠胃不好的患者可以适当饮用。2、木瓜排骨汤：木瓜排骨汤富含木瓜蛋白酶，能加速蛋白质、
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-05-24 1615次

• 肠胃不好煲点什么汤比较好
  肠胃不好的患者煲点黑豆猪肉汤、红薯红豆汤、白菜肉丝汤、萝卜羊肉汤、白胡椒猪肚汤等比较好，能够有效改善肠胃不好的情况。1、黑豆猪肉汤：具有滋补养血、通利肠胃的功能，对肠胃不好的患者有改善症状作用。2、红薯红豆汤：具有清热利湿、润肠通便功能，可以起到健脾益胃的作用，补充身体所需的各种微量元素，肠胃不好的
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-05-16 1525次