肠胃不好的患者煲点黑豆猪肉汤、红薯红豆汤、白菜肉丝汤、萝卜羊肉汤、白胡椒猪肚汤等比较好,能够有效改善肠胃不好的情况。
1、黑豆猪肉汤:具有滋补养血、通利肠胃的功能,对肠胃不好的患者有改善症状作用。
2、红薯红豆汤:具有清热利湿、润肠通便功能,可以起到健脾益胃的作用,补充身体所需的各种微量元素,肠胃不好的患者适当饮用有好处。
3、白菜肉丝汤:具有润肠、排毒、增强食欲的功能,可以增强抵抗力,缓解肠胃不好引起的不适症状。
4、萝卜羊肉汤:对腰膝酸软、困倦乏力、肾虚阳痿、脾胃虚寒者有好处,肠胃不好的患者可适当饮用。
5、白胡椒猪肚汤:有祛湿、散寒、暖胃的功效,对肠胃不好的患者有治疗作用。
肠胃不好的患者平时需避免过度饮食,三餐有序,保持良好的心态,以免症状加重。