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• 脚扭伤肿了怎么消肿

  脚扭伤，一般会出现肿胀、淤血，如果想要去快速消肿：第一，建议扭脚那条腿相对要抬高一些，高于你的心脏水平，这样有助于踝关节消肿。第二，24小时内需要冰敷，在组织肿胀期给他一些低温处理，这样有助于组织肿胀进一步扩大。24小时以后我们建议，适当的给予温敷，会让肿胀的组织，以及周围的淤血能够快速的，加速循环，减少肿胀的进一步加重。第三，也可以给一些消肿的药物，现在消肿的药物也挺多的，所以几个措施同时处理的话，踝关节的肿胀，会恢复的相对快一点。

  

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  史冬泉 副主任医师南京鼓楼医院

  2019-02-03 180496次

• 脚扭伤有哪些快速消肿的方法

  脚扭伤了以后快速消肿的方法：一、要冰敷，因为冰敷可以控制无菌性炎症使组织不再肿胀，要持续冰敷。持续的冷敷才有效而冷敷几分钟就结束是无效的，可以冷敷几分钟休息、再冷敷、再休息，间断性的冷敷也是可以的。二、如果肿的比较厉害，还需要把脚踝用弹力绷带加压包扎，通过外力控制肿胀，尽量避免炎症扩散，也是很有效的方法。三、如果有条件卧床，可以把脚抬高一些，抬高以后使血液回流心脏容易一些，也会加速消肿。对于药物，也可以用一些活血化瘀、消肿止疼的药，对于快速消肿也是有一定的帮助的。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-24 23424次

• 脚扭伤多久能消肿
  脚扭伤经过正确的治疗之后，一般在7-10天消肿，但是如果是韧带有损伤，这种情况需要3-4周的时间。出现脚扭伤之后，通常要进行制动、休息，而不能继续的活动。比如说去医院进行支具以及石膏的外固定，来维持脚扭伤之后韧带的正常长度，避免导致韧带过长出现习惯性的脚扭伤是十分重要的。然后可以把脚适当的抬高，高于心脏的水平位置，这样就能够有助于水肿的消除。可以口服非甾体类的消炎止痛药，比如说布洛芬、尼美舒利胶囊等，能够控制局部的炎症并且有止痛的效果。口服活血化瘀、消肿止痛的中成药，以及外敷一些活血化瘀的膏药，能够增加局部的血液循环，促进炎性代谢产物的吸收，对于脚扭伤的恢复是十分有帮助的。经过以上系统的治疗，脚扭伤一般在7-10天就可以消肿。
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  刘继健 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-14 24120次

• 脚扭伤了怎么消肿最快
  脚扭伤之后的急性期内，一般是指24小时内。我们需要对扭伤的部位进行冰敷，以抑制出血肿胀，减少血肿的形成。一般一到两天之后便可以采取热敷，达到改善血液循环的目的，对扭伤部位要做一定的固定，最好的办法是用弹力绷带将关节缠绕加固，固定后的扭伤部位不会受到牵扯和干扰，能够快速愈合，不固定走路的时候会反复的牵扯到扭伤部位，导致关节不稳甚至习惯性扭伤。扭伤的初期，如果此时下地行走会妨碍愈合，一般需要在床上静养，休息时建议将患肢抬高，一般的要求是比心脏的高度要高一些，当然也不能太高，正确的做法是抬高二十公分即可，如果在急性期过后我们可以通过外敷膏药，这样的方法来促进消肿。另外，还可以吃一些活血化瘀，消肿止痛的中成药。
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  徐超 主治医师潍坊市第二人民医院

  2018-08-13 12489次

• 脚扭伤了多久会消肿？
  病情分析：脚扭伤了，如果处理比较好的话，一般来讲2~3周的时间，肿胀就会消除得比较好了。如果处理不好，有可能会一直肿胀。意见建议：建议在扭伤之后一定要注意，不能推拿按摩，也不能够站立行走，积极的抬高患肢，受伤两天之内进行局部的间断冷敷，受伤两天之后局部热敷，使用脱水消肿的药物进行治疗。多补充钙、蛋白质、维生素含量高的食物。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-05-06 1402次

• 脚扭伤肿了怎么消肿
  病情分析：如果出现脚部扭伤，出现了水肿，那么可以用热毛巾来进行热敷，这样是有利于消肿的，而且消肿的情况也比较快。意见建议：其次要及时去医院进行检查，在这段期间注意就不要做剧烈运动了，一般扭伤是需要一个月到两个月左右才是可以彻底恢复的，所以要注意补充营养以及各种矿物质。
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2019-06-05 2002次

• 脚扭伤五六天不消肿正常吗
  脚扭伤后五六天仍未消肿可能的原因有多种，包括正常的恢复过程、过早活动、损伤较重等。1、恢复过程扭伤后的肿胀是机体对损伤的正常反应，通常需要一段时间来消退。在扭伤初期，周围软组织受到损伤，小血管破裂出血，导致局部肿胀。这种肿胀一般会在数天至数
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-11-27 0次

• 生姜可以治脚扭伤消肿吗
  患者想要表达的是生姜可以治疗脚扭伤肿胀吗，在临床上生姜不可以治疗脚扭伤、肿胀，因为生姜不具有活血化瘀、消肿的作用。生姜具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳的功效，可以治疗脾胃虚寒、寒湿引起的脾胃功能不和，改善胃胀、胃痛、食欲不振、恶心想吐、大便溏稀等症状。生姜还有温肺止咳、解表散寒的作用，对肺寒咳嗽、咳
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-05-18 0次