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• 脚扭伤肿了怎么消肿

  脚扭伤，一般会出现肿胀、淤血，如果想要去快速消肿：第一，建议扭脚那条腿相对要抬高一些，高于你的心脏水平，这样有助于踝关节消肿。第二，24小时内需要冰敷，在组织肿胀期给他一些低温处理，这样有助于组织肿胀进一步扩大。24小时以后我们建议，适当的给予温敷，会让肿胀的组织，以及周围的淤血能够快速的，加速循环，减少肿胀的进一步加重。第三，也可以给一些消肿的药物，现在消肿的药物也挺多的，所以几个措施同时处理的话，踝关节的肿胀，会恢复的相对快一点。

  

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  史冬泉 副主任医师南京鼓楼医院

  2019-02-03 179101次

• 脚扭伤有哪些快速消肿的方法

  脚扭伤了以后快速消肿的方法：一、要冰敷，因为冰敷可以控制无菌性炎症使组织不再肿胀，要持续冰敷。持续的冷敷才有效而冷敷几分钟就结束是无效的，可以冷敷几分钟休息、再冷敷、再休息，间断性的冷敷也是可以的。二、如果肿的比较厉害，还需要把脚踝用弹力绷带加压包扎，通过外力控制肿胀，尽量避免炎症扩散，也是很有效的方法。三、如果有条件卧床，可以把脚抬高一些，抬高以后使血液回流心脏容易一些，也会加速消肿。对于药物，也可以用一些活血化瘀、消肿止疼的药，对于快速消肿也是有一定的帮助的。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-24 22806次

• 脚扭伤肿了几天能消肿
  对于足部扭伤引起的组织水肿和出血的情况，这种情况消肿的时间主要看损伤的程度和肿胀的程度。如果说损伤的程度不重，并且没有出现明显的肿胀，这种情况一般保暖休息，以后一周肿胀就会逐渐的消退。如果说出现了明显的皮下瘀血、肿胀明显，这种情况消肿的时间一般在两周左右，所以一旦出现了脚扭伤肿胀的情况一定要限制逐步的活动和负重，给肿胀消退吸收创造恢复的条件，以免导致活动负重，加重损伤的部位，从而引起疼痛肿胀的加重，并且配合理疗和药物治疗来促进肿胀消退。
  语音时长 1:28”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-08 22268次

• 脚扭伤肿了几天能消肿
  对于病人出现了足部扭伤以后肿胀，消退的情况，一般需要2周左右的时间，因为足部扭伤以后72小时，组织的水肿达最高峰，然后开始逐渐的消退，但是肿胀时间相对较快，因为损伤是一瞬间，从而导致的软组织或者是骨质的损失，瞬间出血导致了肿胀，并且肿胀会逐渐的加重，然后才会开始逐渐的消退，一般2周左右肿胀才会有明显的恢复，疼痛也会有明显的减轻。所以说足部扭伤以后，肿胀需要2周左右才可以消退，并且对于扭伤比较轻的患者2周以后可以逐渐的下地负重的活动。
  语音时长 1:21”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-27 14335次

• 脚扭伤了多久会消肿？
  病情分析：脚扭伤了，如果处理比较好的话，一般来讲2~3周的时间，肿胀就会消除得比较好了。如果处理不好，有可能会一直肿胀。意见建议：建议在扭伤之后一定要注意，不能推拿按摩，也不能够站立行走，积极的抬高患肢，受伤两天之内进行局部的间断冷敷，受伤两天之后局部热敷，使用脱水消肿的药物进行治疗。多补充钙、蛋白质、维生素含量高的食物。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-05-06 1202次

• 脚扭伤肿了几天能消肿
  病情分析：脚扭伤了一般需要一个星期的消肿时间。因为脚扭伤，以后会导致皮下血管破裂会引起皮下出血瘀血引起肿胀，瘀血肿胀的吸收时间需要7到10天的时间，在急性阶段，可以用冰块进行冷敷，可以减轻皮下出血，减轻肿胀，症状缓解以后可以进行热敷或者口服活血的药物，可以帮助消肿，可以口服三七片。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。意见建议：出现脚扭伤，肿胀的情况下，主要就是要注意脚部位的休息，尽量抬高小腿促进血液回流，不要吃辛辣生冷油腻性的食物。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-25 2802次

• 脚扭伤消肿的最快方法
  没有脚扭伤消肿的最快方法。一般脚扭伤消肿的办法有加压包扎、冷热敷、涂抹活血化瘀的药物等。1、加压包扎：脚扭伤后，可用弹力绷带加压包扎受伤部位，并且把脚抬高，高过心脏，以此来消肿。根据病情严重程度，也可使用石膏、支具等工具来保护关节。2、冷热敷：扭伤后，可以每隔2-3小时对脚部进行一次冷敷，每次保持1
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-02-22 0次

• 脚扭伤肿了怎么消肿
  脚扭伤，一般会出现肿胀、淤血，如果想要去快速消肿：第一，建议扭脚那条腿相对要抬高一些，高于你的心脏水平，这样有助于踝关节消肿。第二，24小时内需要冰敷，在组织肿胀期给他一些低温处理，这样有助于组织肿胀进一步扩大。24小时以后我们建议，适当的给予温敷，会让肿胀的组织，以及周围的淤血能够快速的，加速循环
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 409次