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• 孕妇吃胡萝卜对胎儿好吗

  答案是肯定的。胡萝卜里边含有一些纤维素，对于孕妇来讲有促进排便的功效。怀孕以后，由于增大的子宫压迫了肠管，使得肠蠕动减慢，另外怀孕以后激素的变化，也会减慢肠蠕动，所以孕妇发生便秘的情况，要比普通的人多。因为胡萝卜富含纤维素，能够促进肠蠕动，使得粪便尽早的排出体外，减少肠道对于粪便里边毒素的再吸收，这样也会减少对胎儿的影响。妈妈毒素少了，自然对孩子也就更好一些。再有胡萝卜里边含有胡萝卜素，它是维生素A的前身，经过一定处理，会转化为维生素A。维生素A对于视力是有一定的好处的，所以对胎儿的神经、视力发育，都是有一定的好处。所以在孕期，应该适当的吃一些胡萝卜。但是孕妇在孕期的时候，一定要记住营养要均衡，多样化饮食。不能因为某种食物好，就偏食，就紧盯着这一样食物吃，而是应该什么样的食物都吃一点，这样才能达到营养更均衡，吸收更多的营养。任何的东西吃多了，对身体都是有害处的，胡萝卜同样也如此。所以不能盯着一样食物一直吃，要饮食多样化的原则。

  

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  李莹 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2021-03-15 7620次

• 胡萝卜中含有什么东西对眼睛有好处？

  胡萝卜是健康的食品，它含有大量的β-胡萝卜素，在我们体内可以转化成维生素A，维生素A是一种重要的人体生理功能活性物质。可以维持眼睛和皮肤的健康，改善夜盲症、皮肤粗糙的状况，胡萝卜素是目前最安全补充维生素A的产品，而市面上化学合成的维生素A，过量时会使人中毒。胡萝卜素主要存在于深绿色或红黄色的蔬菜和水果中，如：胡萝卜、西兰花、菠菜、空心菜、芒果等。现在市面上也有一些从蔬菜水果中提炼出来的天然β-胡萝卜素的补充剂也是比较安全的。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-22 14456次

• 吃胡萝卜的好处
  一，可以保护心血管健康。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，可以起到清除人体中血液和肠道的自由基，达到防治心血管疾病的作用。同时胡萝卜中还含有丰富的降糖物质，如槲皮素、山奈酚这两种元素，就可以起到增加冠状动脉血流量的作用，对降低血脂有很大的帮助。所以胡萝卜特别适合糖尿病患者日常食用，可以促进肾上腺素的合成。对于冠心病、高血压的患者，日常吃胡萝卜可以起到保护心血管健康的作用。二，可以祛斑，保持皮肤的弹性，胡萝卜含有丰富的维生素a，这种维生素对于保护皮肤有很大的帮助。三，可以益肝明目，经常吃胡萝卜可以起到缓解眼疲劳、促进生长发育、维持正常视觉的作用，对于防治干眼病、夜盲症具有很好的效果。同时还可以增强免疫力，促进肠道的健康，促进新陈代谢，增进血液循环，延缓衰老的作用。
  语音时长 1:36”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-02 48124次

• 冠心病吃胡萝卜的好处
  冠心病患者是可以适当的多吃胡萝卜，胡萝卜中含有的维生素和多种营养成分可以增加冠状动脉血流量，降低血脂，促进肾上腺素分泌，具有降血压强心功效。同时高血压，冠心病患者也要多吃豆类以及豆制品，马铃薯，紫菜，海带，香菇，蘑菇，山药，木耳以及含钾比较高的水果，香蕉，西瓜都是可以多吃的，同时饮食方面也要做到低盐、低脂、低胆固醇的饮食方式。
  语音时长 1:09”
  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-11 3261次

• 胡萝卜吃了有什么好处
  胡萝卜是平时日常生活中比较常见的蔬菜，吃胡萝卜有很多的好处。第一，是能够提高人体的免疫力能够预防感冒以及其他疾病，第二，胡萝卜是能够起到补气的作用，第三，胡萝卜富含有胡萝卜素和维生素对人体的营养健康有保护的作用。
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-01-17 3805次

• 宝宝吃胡萝卜拉胡萝卜正常吗
  宝宝吃什么东西拉什么东西是不正常的，应该是胃肠功能紊乱的一个表现。宝宝年龄小，胃肠功能薄弱，胡萝卜比较硬消化起来是比较费力的，如果宝宝有消化功能不良的情况，这些不消化的食物就会通过粪便排出体外，就会出现拉胡萝卜的情况。
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2019-01-08 8003次

• 吃胡萝卜有什么好处
  吃胡萝卜的好处有补充营养、润肠通便、健胃消食、保护视力等。胡萝卜中含有丰富的蛋白质、糖类、维生素B1、维生素B、膳食纤维、胡萝卜素、钙、磷、钾等多种营养成分，使用以后可以补充身体所需的营养，增强身体的抵抗力。胡萝卜中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，起到润肠通便的作用，可以有效的预防和改善便秘症
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-05-18 14472次

• 女性吃胡萝卜的好处有什么
  女性吃胡萝卜的好处一般有补充营养、促进胃肠蠕动、增强体质等，具体情况如下：1、补充营养：胡萝卜是一种比较常见的食物，营养价值比较高，其中含有丰富的胡萝卜、糖分、维生素B族等，女性适量的吃胡萝卜可以补充身体的营养，使体内的营养更加全面。2、促进胃肠蠕动：胡萝卜中还含有大量的膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-05-18 0次