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• 胡萝卜上火还是降火

  胡萝卜性味是平，它的味是甘的，它有健脾消食、润肠通便的效果。所以胡萝卜，既不是上火，也不会降火，胡萝卜是有很多效果的，首先它有养肝明目的作用。胡萝卜里边含有大量的胡萝卜素，在补肝的同时，还可以治疗夜盲症。另外胡萝卜含有植物纤维，吸水性比较强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的一个很好的物质，可加强肠道的蠕动，从而起到利膈、宽胸、通便的效果。胡萝卜素有很好的增强体质的功能，胡萝卜素可以转化为维生素A，有利于增强机体的体能。另外胡萝卜素中的木质素，也能提高身体的免疫功能。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-08 19847次

• 孕妇吃胡萝卜对胎儿好吗

  答案是肯定的。胡萝卜里边含有一些纤维素，对于孕妇来讲有促进排便的功效。怀孕以后，由于增大的子宫压迫了肠管，使得肠蠕动减慢，另外怀孕以后激素的变化，也会减慢肠蠕动，所以孕妇发生便秘的情况，要比普通的人多。因为胡萝卜富含纤维素，能够促进肠蠕动，使得粪便尽早的排出体外，减少肠道对于粪便里边毒素的再吸收，这样也会减少对胎儿的影响。妈妈毒素少了，自然对孩子也就更好一些。再有胡萝卜里边含有胡萝卜素，它是维生素A的前身，经过一定处理，会转化为维生素A。维生素A对于视力是有一定的好处的，所以对胎儿的神经、视力发育，都是有一定的好处。所以在孕期，应该适当的吃一些胡萝卜。但是孕妇在孕期的时候，一定要记住营养要均衡，多样化饮食。不能因为某种食物好，就偏食，就紧盯着这一样食物吃，而是应该什么样的食物都吃一点，这样才能达到营养更均衡，吸收更多的营养。任何的东西吃多了，对身体都是有害处的，胡萝卜同样也如此。所以不能盯着一样食物一直吃，要饮食多样化的原则。

  

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  李莹 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2021-03-15 7894次

• 吃胡萝卜的好处
  一，可以保护心血管健康。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，可以起到清除人体中血液和肠道的自由基，达到防治心血管疾病的作用。同时胡萝卜中还含有丰富的降糖物质，如槲皮素、山奈酚这两种元素，就可以起到增加冠状动脉血流量的作用，对降低血脂有很大的帮助。所以胡萝卜特别适合糖尿病患者日常食用，可以促进肾上腺素的合成。对于冠心病、高血压的患者，日常吃胡萝卜可以起到保护心血管健康的作用。二，可以祛斑，保持皮肤的弹性，胡萝卜含有丰富的维生素a，这种维生素对于保护皮肤有很大的帮助。三，可以益肝明目，经常吃胡萝卜可以起到缓解眼疲劳、促进生长发育、维持正常视觉的作用，对于防治干眼病、夜盲症具有很好的效果。同时还可以增强免疫力，促进肠道的健康，促进新陈代谢，增进血液循环，延缓衰老的作用。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-02 48807次

• 吃胡萝卜便秘吗
  通常情况下，吃胡萝卜是不会出现便秘的。胡萝卜是一种常见的蔬菜，含有非常丰富的维生素，矿物质，微量元素，氨基酸和优质的植物蛋白质，能够提供给患者丰富的营养和能量的需求。而且胡萝卜本身含有很多的膳食纤维，能够增强胃肠道的蠕动，促进排便。同时，胡萝卜还含有大量的水分，能够滋润肠道黏膜，软化大便，可利于排便，反而对便秘是有一定改善作用的。除了便秘患者吃点胡萝卜以外，还可以吃一些白萝卜，大白菜，紫甘蓝，豆芽菜，还有其他的一些水果，比如香蕉，葡萄，梨子等，都有利于排便，防止便秘加重。
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  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2021-06-21 2942次

• 宝宝吃胡萝卜拉胡萝卜正常吗
  宝宝吃什么东西拉什么东西是不正常的，应该是胃肠功能紊乱的一个表现。宝宝年龄小，胃肠功能薄弱，胡萝卜比较硬消化起来是比较费力的，如果宝宝有消化功能不良的情况，这些不消化的食物就会通过粪便排出体外，就会出现拉胡萝卜的情况。
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2019-01-08 8203次

• 胡萝卜吃了有什么好处
  胡萝卜是平时日常生活中比较常见的蔬菜，吃胡萝卜有很多的好处。第一，是能够提高人体的免疫力能够预防感冒以及其他疾病，第二，胡萝卜是能够起到补气的作用，第三，胡萝卜富含有胡萝卜素和维生素对人体的营养健康有保护的作用。
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-01-17 4205次

• 女性吃胡萝卜的好处
  女性吃胡萝卜有促进眼睛健康、降低胆固醇、降低患癌风险、美容养颜、改善肠道功能等好处。1、促进眼睛健康：胡萝卜中含有丰富的维生素A和维生素E，能够在一定程度上预防眼睛疾病，改善黑眼圈，并且维生素A是视网膜中视紫红质的重要组成部分，可以帮助眼睛在昏暗的环境中看清物体，预防夜盲症等眼部问题。2、降低胆固醇
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-11-08 0次

• 吃胡萝卜有什么好处
  吃胡萝卜的好处有补充营养、润肠通便、健胃消食、保护视力等。胡萝卜中含有丰富的蛋白质、糖类、维生素B1、维生素B、膳食纤维、胡萝卜素、钙、磷、钾等多种营养成分，使用以后可以补充身体所需的营养，增强身体的抵抗力。胡萝卜中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，起到润肠通便的作用，可以有效的预防和改善便秘症
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-05-18 14472次