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• 高血压能做白内障手术吗

  白内障是好发于老年人群的疾病，所以老年人群伴随有高血压、糖尿病、心脑血管疾病的可能性是非常高的。所以白内障患者来做手术的时候，对他的血压也是有一定要求的。各个国家在手术指南中都明确地指出，如果患者的高血压没有控制平稳是最好不要做手术的。因为手术过程当中，因为患者的紧张可以发生心脑血管意外的风险。那么我们国家对白内障手术术前的血压控制也是有明确要求的，如果患者的血压在160/90以上，手术就要谨慎地进行了。如果患者血压确实不能控制到标准以下，而我们希望患者在内科医生的指导下用药之后，使患者血压达到一个平稳的状态，在180/90以下，我们就可以进行白内障手术了，但是最好是在160/90以下。

  

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  李骏 副主任医师北京大学第一医院

  2018-10-29 9592次

• 高血压患者不能做哪些事情

  高血压患者呢，首先是调整饮食结构，要求他低盐、低脂饮食。吃入钠的含量比较多的病人，容易得高血压，再有三高食品，就是高脂肪、高热量、高胆固醇的食品还是少吃，选用饮用油的时候，我们尽量吃植物油，吃含不饱和脂肪酸的一些食物，然后我们多吃些蔬菜，和新鲜的水果。第二个，我们就要有适当的运动，保持情绪平稳，不能大喜大悲大怒，情绪异常的话，也会导致血压升高。再有第三点，就是我们排便的时候，不能用力排便，尤其是老年人，很多人有便秘的这个症状，适当地用点通便的药物。因为你用力排便时候，导致腹压升高，腹压升高血压就会升高，会引起心脑血管疾病。第四点是忌寒冷，因为寒冷能够使我们人体内的血液循环加速，还有寒冷使血管收缩，血管收缩导致血压升高。第五个，禁饮酒过量，因为酒会直接刺激人体的中枢神经，使心率加快、血压增高。第六点是不能突然停药，突然停药的话，会出现一些反弹，甚至血压比以前更高，出现头晕、头胀、失眠等一些症状。

  

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  景晓玲 副主任医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-10-25 3267次

• 高血压能做力量训练吗
  对于高血压的病人，尽量不要选择力量训练。因为首先第一力量训练它的强度比较大，而且在做动作的过程当中，需要配合一定的呼吸，要憋气，这种情况下就非常容易导致血压的快速升高，不利于血压的控制，所以对于高血压的病人尽量的不要选择力量训练。其次，这种力量训练属于比较激烈的运动，对于这种高血压的病人，血管弹性减退，激烈运动的时候，血压波动就会比较大，不容易控制血压，导致血压忽高忽低，更容易诱发心脑血管疾病。所以，对于高血压的病人，尽量不要选择这种力量。可以选择训练选择一些安静，舒展，呼吸自然的一些运动，比如慢跑，做太极拳，做瑜伽，骑自行车，爬山，跳舞等这些运动都是可以采取的。一定要根据自身的身体状况，结合自身疾病的情况，来选择合理的锻炼方式。
  语音时长 1:38”
  姜倩倩 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-12-24 8010次

• 力量训练高血压
  一般的患者会问高血压可以使用哑铃或者杠铃，训练肌肉已达到康复的目的，这种回答是肯定的。高血压可以通过力量训练来恢复，适量的运动可以降压。运动首先可以降低体重，而肥胖子是高血压重要的危险因素。通过饮食和运动，降低体重之后可以使收缩压降低到五到二十毫米汞柱，这与降压药的疗效相同。另外，进行力量训练不仅能增强肌肉的力量和肌肉的耐力，还可以提高运动效率，减少身体的损害可以降低高血压。
  语音时长 1:12”
  柳瑞 副主任医师聊城市人民医院

  2018-10-31 6500次

• 感冒可以做力量训练吗
  这个是根据感冒的症状以及程度来决定的。如果感冒的症状出现在脖子以上，如鼻塞、流鼻涕等是可以进行简单的力量训练的，如果出现乏闷，四肢无力应该立刻停止运动，好好休息。因此具体情况要具体分析，患者在感冒期间应该多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果。
  鞠姜华 主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区

  2018-11-15 2903次

• 高血压怎么训练
  刚学的训练，他是不适宜进行剧烈的运动，他主要还是以低等或者中等强度的运动，要根据患者本身的条件，还有年龄大小正合来选择到底是散步还是慢跑为主，并且时间不宜过长，一般一个星期三到五次，每次的话20到60分钟就可以。
  肖坤 主治医师赣南医学院第一附属医院

  2018-12-03 1303次

• 力量训练高血压
  一般的患者会问高血压可以使用哑铃或者杠铃，训练肌肉已达到康复的目的，这种回答是肯定的。高血压可以通过力量训练来恢复，适量的运动可以降压。运动首先可以降低体重，而肥胖子是高血压重要的危险因素。通过饮食和运动，降低体重之后可以使收缩压降低到五到二十毫米汞柱，这与降压药的疗效相同。另外，进行力量训练不仅能
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 768次

• 高血压与力量训练的作用
  力量训练类运动，多数属于无氧运动，如举重等，对于腹部脂肪较多的人来说，这种运动有不错效果，对缓解高血压很有帮助，但一定要注意训练量。尤其是训练的过程中，血压会伴随负重的程度成不同比例的升高。因此，对于高血压患者来说，力量训练类运动。一定要保持适度、保持谨慎，最好在专业人士的指导下进行，以免发生意外。
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2022-05-25 199次