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• 坐月子能吃山药吗

  女性坐月子可以吃山药，山药是一种常见的食材，可以用来炖汤，或者直接用来炒菜等。山药还具有一定的健脾胃作用，对于调节肠道功能有一定的好处，坐月子期间可以正常吃蔬菜，做月子期间营养要均衡，对于身体的恢复还有母乳的分泌都有好处。饮食上建议稍微清淡，月子期间暂时不要吃辛辣、刺激、活血的食物，山药炖汤、排骨炖汤等可以喝，但是也注意不要过度油腻。平时可以少吃多餐，每次不要吃得过饱，在坐月子期间也要注意饮食或是体重的控制，平时注意多喝水。

  

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  李少英 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-11-24 2727次

• 坐月子可以吃银耳红枣汤吗

  坐月子期间是可以喝银耳红枣汤的。银耳红枣汤是非常有营养的，能补充身体缺乏的营养，经常喝汤水还能促进乳汁分泌。女性生产以后身体的抵抗力是比较差的，适当吃点红枣能起到补血的功效，还可以达到预防贫血的作用。银耳也是一种非常有营养的物质，具有滋阴补肾、益气活血、和胃润肠、嫩肤美容等功效，能促进肠道蠕动，缓解便秘，另外也可以调理身体，促进身体快速恢复。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-04 5638次

• 坐月子吃什么水果
  女性在坐月子期间，吃水果方面并没有什么特殊的限制，比如苹果，香蕉，哈密瓜，梨，火龙果等等都可以吃。在吃水果的时候需要注意是常温的，或者用温水泡一泡，不要吃从冰箱里拿出来凉的，否则会刺激胃肠道，甚至引起腹泻，这样就会影响身体的康复。吃水果的时候，也需要注意适量，不宜过量的。在做月子期间，饮食方面不要吃过于辛辣，刺激性寒凉的食物，比如辣椒，麻，椒生，葱生蒜等等，也不要饮酒，或者喝含有酒精的饮料，可以适当的喝一些红糖水或者枸杞大枣水，具有补气补血的功效。
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  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2020-09-23 2504次

• 坐月子吃什么水果
  女性在坐月子时是可以多食用一些水果的，因为水果里面含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等，对于产后的女性来说能够有效的防止便秘，促进乳汁的分泌，但是不要一次性食用过多以免引起肠胃不适。可以多吃一些苹果、梨、香蕉、桃等水果，在食用水果时最好用温水温一温，禁止食用刚从冰箱里拿出的水果，以免受凉。在产褥期要营养均衡的饮食，促进机体得到更好的恢复，同时要注意产褥期的卫生。
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  李颖 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-12 40367次

• 坐月子可以吃什么水果
  病情分析：女性在坐月子期间应该多注意休息，建议可以多吃一些富含蛋白质及维生素多的食物，如香蕉，苹果，牛奶，瘦肉，梨，橙子等都是可以食用的，但是避免在冰箱内取出后直接食用。意见建议：月子期间应该保持愉悦的心情，避免过度的紧张焦虑，避免过度的熬夜，避免食用辛辣刺激寒凉性的食物，保持外阴清洁干燥。
  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2019-03-16 2703次

• 适合6个月婴儿吃的水果有哪些
  香蕉比较软一些，可以用勺子挤压成泥给宝宝吃。苹果营养丰富，健胃消食，可以用勺子舀着吃。柚子属于败火的水果，最好在饭后半小时给宝宝吃。猕猴桃富含维生素，能补充宝宝每天维生素的需要。新鲜的菠萝含有凤梨酵素，可以帮助消化。木瓜中维生素C的含量非常高。
  田婷 主治医师贵阳市妇幼保健院

  2019-01-21 7101次

• 最适合小月子吃的6种水果
  通常没有最适合小月子吃的6种水果，这种说法并没有科学依据，小月子期间只要不吃太凉的水果即可，还应注意不可一次性吃过多，以免不利于身体健康。小月子一般是指孕妇在经历了自然流产之后或者人工流产之后休息的一段时间，大概在半个月左右，之所以需要做小月子，是因为流产后可能会导致女性出现出血的现象，从而会导致女
  李恒星 主治医师武汉大学人民医院

  2022-04-20 516次

• 坐月子必吃的12种水果
  坐月子指的是产褥期，并没有产褥期必吃的12种水果，产褥期的女性可以吃香蕉、苹果、橘子、猕猴桃、草莓等水果，如果身体出现异常，需要立即就医。1、香蕉：其中的钾含量比较高，能够为身体补充所需的钾元素，而且吃起来口感软糯，比较容易被胃肠道消化。2、苹果：是一种性质较为温和的水果，能够为补充身体所需的维生素
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-08-23 0次