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• 坐月子能吃山药吗

  女性坐月子可以吃山药，山药是一种常见的食材，可以用来炖汤，或者直接用来炒菜等。山药还具有一定的健脾胃作用，对于调节肠道功能有一定的好处，坐月子期间可以正常吃蔬菜，做月子期间营养要均衡，对于身体的恢复还有母乳的分泌都有好处。饮食上建议稍微清淡，月子期间暂时不要吃辛辣、刺激、活血的食物，山药炖汤、排骨炖汤等可以喝，但是也注意不要过度油腻。平时可以少吃多餐，每次不要吃得过饱，在坐月子期间也要注意饮食或是体重的控制，平时注意多喝水。

  

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  李少英 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-11-24 2727次

• 坐月子可以吃银耳红枣汤吗

  坐月子期间是可以喝银耳红枣汤的。银耳红枣汤是非常有营养的，能补充身体缺乏的营养，经常喝汤水还能促进乳汁分泌。女性生产以后身体的抵抗力是比较差的，适当吃点红枣能起到补血的功效，还可以达到预防贫血的作用。银耳也是一种非常有营养的物质，具有滋阴补肾、益气活血、和胃润肠、嫩肤美容等功效，能促进肠道蠕动，缓解便秘，另外也可以调理身体，促进身体快速恢复。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-04 5638次

• 坐月子吃什么水果
  女性在坐月子期间，吃水果方面并没有什么特殊的限制，比如苹果，香蕉，哈密瓜，梨，火龙果等等都可以吃。在吃水果的时候需要注意是常温的，或者用温水泡一泡，不要吃从冰箱里拿出来凉的，否则会刺激胃肠道，甚至引起腹泻，这样就会影响身体的康复。吃水果的时候，也需要注意适量，不宜过量的。在做月子期间，饮食方面不要吃过于辛辣，刺激性寒凉的食物，比如辣椒，麻，椒生，葱生蒜等等，也不要饮酒，或者喝含有酒精的饮料，可以适当的喝一些红糖水或者枸杞大枣水，具有补气补血的功效。
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  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2020-09-23 2504次

• 坐月子吃什么水果
  女性在坐月子时是可以多食用一些水果的，因为水果里面含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等，对于产后的女性来说能够有效的防止便秘，促进乳汁的分泌，但是不要一次性食用过多以免引起肠胃不适。可以多吃一些苹果、梨、香蕉、桃等水果，在食用水果时最好用温水温一温，禁止食用刚从冰箱里拿出的水果，以免受凉。在产褥期要营养均衡的饮食，促进机体得到更好的恢复，同时要注意产褥期的卫生。
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  李颖 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-12 40367次

• 坐月子可以吃什么水果
  病情分析：女性在坐月子期间应该多注意休息，建议可以多吃一些富含蛋白质及维生素多的食物，如香蕉，苹果，牛奶，瘦肉，梨，橙子等都是可以食用的，但是避免在冰箱内取出后直接食用。意见建议：月子期间应该保持愉悦的心情，避免过度的紧张焦虑，避免过度的熬夜，避免食用辛辣刺激寒凉性的食物，保持外阴清洁干燥。
  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2019-03-16 2703次

• 坐月子可以吃冬虫夏草吗？
  病情分析：坐月子不可以吃冬虫夏草。产后女性多身体亏虚，食用中草药不当，可能会有损机体，容易导致上火，对产妇的身体健康产生不良影响，不利于机体恢复。意见建议：建议女性在生产后一定要在家静养，注意休息，但需要适当运动，这样更利于恢复。同时也要观察子宫恢复情况如何，观察恶露是否排出。在饮食上以清淡营养饮食为主，多吃含钙、蛋白质、维生素的食物。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-04-22 5508次

• 适合坐月子吃的6种水果
  坐月子指的是产褥期，并没有适合产褥期吃的6种水果这种说法，适合产褥期女性吃的水果有橘子、香蕉、苹果、哈密瓜、火龙果等，如果吃水果后身体出现不适，需要立即就医。1、橘子：产褥期的女性身体比较虚弱，而橘子中含有丰富的维生素C，可以增强身体免疫力，促进身体恢复。2、香蕉：是一种含钾比较丰富的水果，能够维持
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-10-18 0次

• 流产后必吃的12种水果
  并没有流产后必吃的12种水果这种说法，这种说法并没有科学依据。流产是指胚胎或胎儿尚未具有生存能力而妊娠终止，流产后的女性通常可以吃些苹果、香蕉、桃子、草莓、葡萄等水果，可以促进身体的恢复。1、苹果：苹果富含维生素C和纤维素，有助于提高免疫力
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-11-08 0次