胡萝卜含糖高吗?血糖高的人能吃吗?

胡萝卜含有的糖分并不是太高,糖尿病的患者是可以适量的食用的,就算没有被诊断为糖尿病,但是已经出现血糖异常的人也可以适量食用,而且对于血糖高于正常的患者,在进食方面是要控制食物种类以及控制进食量的。

例如,如果是含有糖分特别高的食物,称之为升糖指数比较高的食物,并不建议食用,而且进食食物的时候还要注意进食的量,也不能够大量进食食物,否则容易导致进食之后血糖波动比较大,不利于糖尿病患者病情的控制。

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