孕妇可以吃橄榄汤吗

孕妇可以吃橄榄汤,但是要避免有一次性吃太多的情况,橄榄汤当中有很多的胡萝卜素等成分,有润肠通便的作用。

在怀孕后免疫力是比较弱的,吃完饭后半小时要适当的参加有氧运动,比如散步等,能提高自身的抗病能力,还要选择在空气清新的地方活动,不要去污染的环境里。

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