产后奶水不足怎么办

产后奶水不足可以多吃些下奶的食物来促进乳汁分泌,如果是乳腺管受到堵塞引起的,还可以由专业医生对乳房进行按摩,这样堵塞的情况便可以得到改善。

产后女性要合理的安排好自己的饮食及生活,因为在分娩时女性已经消耗了很多能量,现在身体是比较虚弱的,身体调理好也是有利于乳汁分泌。

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