为你推荐

• 高血压患者可以吃花生吗？

  高血压患者可以吃花生。高血压患者要特别注重生活方式调理，生活方式就包括饮食和运动。饮食建议要尽量清淡一些，少吃高盐、高脂的食物，花生含有对人体有益的脂肪酸、氨基酸、维生素等等，高血压的患者是可以吃的。但是花生不能多吃，如果当零食，天天摄入比较多，慢慢血脂就会高上来，血脂高了以后就容易沉积在血管壁，导致动脉粥样硬化、斑块形成，所以对高血压的患者来说是可以吃花生的。

  

  01:19
  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-10-27 24739次

• 妊娠高血压降压的食物

  没有任何一个食物，我吃了以后可能会起到一个很好的降压的效果的，但是含有丰富的维生素，维生素C和维生素E的食物，它会对于血管的一个内皮有一个重要的保护作用，这个是相对。另外一个就是，有一些食物可能会加重血压的发生，会导致血管内皮损伤的增重，电解质的紊乱，水钠平衡的一个紊乱，就是我们的高钠的饮食，说白了太咸的，高盐的食物，就是这些。所以我们一般建议营养均衡，没有过分的强调哪一个食物就一定好，哪一个食物不好。但是你要注意的两个最重要的因素，第一、维生素含量丰富的；第二、钠含量低的，就是低盐的食物就够了。

  

  01:12
  王少为 主任医师北京医院

  2020-06-22 2244次

• 高血压患者吃的食物
  第一，低盐饮食，控制在六克以内，食盐会引起小动脉痉挛、血压升高，并促使小动脉硬化过程加快，摄盐过多还容易使水钠在体内潴留而引起水肿。第二，多食新鲜蔬菜和瓜果等富含钾、维生素b、维生素c的食物，如豆芽和海带、紫菜等。第三，多食具有降压作用的食品，如大蒜、芹菜、荠菜、绿豆、玉米、胡萝卜、葫芦、西瓜、海带、海参、海珍等。第四，多吃植物性蛋白。第五，少量喝茶和适量饮酒，茶中含有少量的茶碱环嘌呤，利尿作用对治疗高血压病有利，茶的维生素等能缓解动脉粥样硬化。
  语音时长 1:03”
  高秋 副主任医师宜兴市人民医院

  2018-10-23 1276次

• 高血压患者 食物
  ​高血压患者要多吃防治高血压的食物，比如叶菜类的食物比如青菜、苋菜、韭菜、黄花菜、菠菜等。根茎类食物有茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、马蹄。也可以吃一些菌类食物比如油灵芝、黑木耳、白木耳、香菇。种子类食物有西瓜籽、莲心、莲子心、蚕豆、绿豆、玉米、荞麦。水产类的食物有海带、紫菜、海蜇、鲍鱼、虾皮、银鱼。动物可以选择吃猪胆、牛黄、蜂蜜、食醋和一些豆制品。可以多吃防治高血压的水果比如有苹果、西瓜、鲜梅和牛奶，可以适量的多吃一些含优质蛋白和维生素的食物比如有鱼、牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆类以及豆制品，饮食中要多吃一些含钾的食物。
  语音时长 1:37”
  王松男 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-14 1610次

• 高血压的患者应该选什么食物
  病情分析：高血压患者尽量选择一些低盐低脂的食物，比如多吃蔬菜，像是芹菜，菠菜，黄瓜，白菜，油麦菜，西红柿，平时要多吃粗粮，像是糙米，藜麦。炒菜要少放盐，少吃肥肉，内脏。意见建议：高血压的患者还要注意改善不良的生活方式，不要吸烟，不要喝酒，不要熬夜，按时休息，适当的活动，避免剧烈的运动，如果需要服用药物，一定要按照医生的要求用药。
  刘雪琴 主治医师开封市中心医院

  2020-06-28 602次

• 哪些是高血压患者优选的食物
  高血压患者优选的食物主要是新鲜的瓜果蔬菜，同时是低盐，低脂，低胆固醇低热量的，常见的食物有菠菜，生菜，茄子，木耳，圆葱，白菜，西兰花，芹菜，猕猴桃，苹果，橘子等。对于肉类的摄入，最好可以选择牛羊肉，相对热量较低。
  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2018-11-26 1504次

• 高血压禁吃的食物
  高血压患者禁忌吃的食物，主要有以下几种：1，比较咸的食物，比如咸菜，咸豆腐，咸萝卜干，这些食物含的钠盐比较高，容易导致水钠潴留，引起血压不好控制。2胆固醇含量高的食物，比如动物的内脏，螃蟹，蛋黄。高血压的患者要吃含油脂低的食物，可以多吃新鲜的蔬菜水果，有利于血压的控制，防止动脉粥样硬化。3油炸烧烤类
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-17 207659次

• 高血压禁止吃的食物
  1、高血压患者不能吃熏肉，主要是因为熏肉中含有大量的盐和辛辣的调料等，这对患者的康复是非常不利的，因此这类的患者应该少吃含盐和辛辣的食品。2、高血压患者不可以吃含有大量脂肪的食物，如肥肉，如果人体摄入脂肪后，在脂质的血液就容易发生沉淀，从而加重我们血管的负担，因此有的时候会有血管硬化或者血管狭窄的疾
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2022-06-20 137次