高血压禁吃的食物

高血压患者禁忌吃的食物,主要有以下几种:

1,比较咸的食物,比如咸菜,咸豆腐,咸萝卜干,这些食物含的钠盐比较高,容易导致水钠潴留,引起血压不好控制。

2 胆固醇含量高的食物,比如动物的内脏,螃蟹,蛋黄。高血压的患者要吃含油脂低的食物,可以多吃新鲜的蔬菜水果,有利于血压的控制,防止动脉粥样硬化。

3 油炸烧烤类的食物,高血压的患者往往合并有动脉粥样硬化,吃这些食物容易导致肥胖,使血压不好控制。

4,烈性白酒、浓茶,这些也容易导致交感神经兴奋,使血压升高。

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