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• 妊娠高血压降压的食物

  没有任何一个食物，我吃了以后可能会起到一个很好的降压的效果的，但是含有丰富的维生素，维生素C和维生素E的食物，它会对于血管的一个内皮有一个重要的保护作用，这个是相对。另外一个就是，有一些食物可能会加重血压的发生，会导致血管内皮损伤的增重，电解质的紊乱，水钠平衡的一个紊乱，就是我们的高钠的饮食，说白了太咸的，高盐的食物，就是这些。所以我们一般建议营养均衡，没有过分的强调哪一个食物就一定好，哪一个食物不好。但是你要注意的两个最重要的因素，第一、维生素含量丰富的；第二、钠含量低的，就是低盐的食物就够了。

  

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  王少为 主任医师北京医院

  2020-06-22 2147次

• 妊娠高血压吃什么食物

  妊娠高血压的食物，我们强调的食物的进取，一定是营养丰富，然后还要全面营养。一个是丰富一个要均衡，你不能多也不能少。那么吃什么样的食物呢，什么样的食物都能吃，那么什么样的食物不能吃呢，就是高盐高糖的。第二、就是能够引起你兴奋的这种神经高度兴奋的，导致你不能很好的睡眠、影响你睡眠质量的。比方说浓茶、比方说咖啡。我们还不建议吃过多的腌辣的食物，因为它盐太多，硝酸食物盐太多、钠太多。

  

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  王少为 主任医师北京医院

  2020-06-22 1902次

• 高血压患者食物
  高血压患者饮食的原则是，高钾盐低钠盐，低脂肪，平时要注意戒烟减少饮酒，所以患者可以经常食用一些降低的血脂的一些食物，比如有大葱、豌豆、木耳、洋葱、海带、紫菜、蚕豆等等，这些食物能够降低血脂改善血管的功能。此外可以多食用一些富含钾、镁、碘、锌的食物，此类无机盐具有降低血压和保护心脏的功能，钾含量较高的食物有柑橘、红枣、无花果、葡萄、大豆、马铃薯等等，此外家禽、鱼类、瘦肉钾含量也是比较高的。镁含量比较高的食物有各种干豆类，比如有鲜豆、香菇、菠菜、桂圆、豆芽等等，平时要注意劳逸结合，保持充足的睡眠，参加力所能及的工作，体力劳动、体育锻炼要注意自己的身体，避免进食含胆固醇的食物，肥胖者要适量控制自己的食量和总热量，适当减轻体重。
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  王松男 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-07 2031次

• 高血压患者吃什么食物
  高血压患者可以吃新鲜的蔬菜水果，比如菠菜，芹菜，芥菜，春菜，卷心菜，黄瓜，冬瓜，苹果，香蕉，樱桃，猕猴桃。高血压的患者也可以吃粗粮，比如小麦，玉米，番薯。高血压患者还可以吃含优质蛋白的食物，比如瘦肉，海鱼，牛奶，鸡蛋，豆类制品。高血压患者要控制食盐的摄入量，每天食盐摄入量不超过6克，要避免吃过于油腻的食物，比如三层肉，猪蹄，动物的内脏。要进行适当的体育锻炼，控制体重，避免肥胖，把体重指数控制在25以下，同时还要保证足够的睡眠，避免劳累和熬夜。
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  郑桂安 副主任医师漳州市医院

  2020-10-16 1622次

• 高血压患者吃什么食物
  病情分析：高血压的患者可以吃馒头，米饭，面包，可以适量的吃一些瘦肉，鸡蛋清，奶制品。另外，可以适量的吃一些绿色的蔬菜，新鲜的水果，如油菜，芹菜，西兰花，白菜等。这些食物含有丰富的维生素C，而且能够预防动脉粥样硬化，对高血压的患者也是有益的。意见建议：高血压的患者除了养成低盐低脂的饮食习惯以外，还需要及时的检查一下心脏彩超，心电图，肝功，肾功，血糖，血脂等，并在医生的指导下，结合患者的个人情况，选择适合的降压药物进行治疗。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-07-31 902次

• 高血压患者不能吃哪些食物
  病情分析：高血压患者不建议进食高盐饮食，因为高盐很容易导致水钠潴留，诱发血压升高，所以高血压人群不能吃咸菜，酱菜，腌菜，不能吃油炸食物，如汉堡，薯条等，建议多吃绿色蔬菜以及水果，如芹菜，白菜，西蓝花，洋葱，西瓜，苹果等食物。意见建议：高血压的患者除了饮食上需要注意，还应该加强运动，可以进行中等强度的运动，如快走，慢跑，骑车，登山，游泳，太极拳等。
  王欣 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-11-05 1403次

• 高血压患者吃的食物
  第一，低盐饮食，控制在六克以内，食盐会引起小动脉痉挛、血压升高，并促使小动脉硬化过程加快，摄盐过多还容易使水钠在体内潴留而引起水肿。第二，多食新鲜蔬菜和瓜果等富含钾、维生素b、维生素c的食物，如豆芽和海带、紫菜等。第三，多食具有降压作用的食品，如大蒜、芹菜、荠菜、绿豆、玉米、胡萝卜、葫芦、西瓜、海带
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-02 126次

• 高血压患者吃什么食物好
  高血压患者一般吃苹果、鸡蛋、牛肉等食物好，但是需要严格控制食物的总摄入量，以免增加胃肠道负担。1、苹果：高血压主要与遗传因素、不良生活习惯等有关，患病后会使流动的血液对血管壁的压力值持续高于正常范围，会造成颅内和心脏灌注压增高，引起头晕、心慌等不适症状。患者的饮食护理比较重要，可以适量食用一些苹果，
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2023-07-06 0次