高脂血症可以吃鸡腿吗

高脂血症患者一般可以吃鸡腿，但是在吃鸡腿时需要控制好量。

高脂血症患者在治疗时，日常饮食上需要严格控制含脂肪以及胆固醇比较高的食物摄入。而鸡腿当中所含的脂肪量不是特别的高，患者少量的摄入一些，一般不会引发身体出现不适或者是导致病情复发。

鸡腿当中也含有蛋白质、矿物质以及维生素等成分，高脂血症患者日常少量的吃一些，能够为身体补充营养，对身体健康有一定好处。患者在吃鸡腿的时候，可以剔除鸡皮或者是皮下脂肪或者是搭配一些蔬菜类的食物一起吃，例如生菜、土豆、玉米等等，这些食物能够增加胃部的饱腹感，可以减少鸡腿的摄入量。

高脂血症患者在吃鸡腿时，也要选择清淡的方式烹饪，尽量不要吃烧烤或者煎炸类的鸡腿，避免使身体在短时间内摄入过多的热量，没有及时消耗，长时间在身体内堆积，会引发身体出现不适。