5岁小孩不吃肉个子矮小怎么补充营养

5岁小孩不吃肉个子矮小可以通过摄入生长激素、蛋白质、维生素等方式来补充营养，保证日常营养供应，改善5岁小孩不吃肉个子矮小的情况。

1、摄入生长激素：

若出现5岁小孩不吃肉个子矮小，建议带孩子去医院检查，明确是否缺乏生长激素或甲状腺激素。如果缺乏，需要在医生的指导下遵医嘱使用重组人生长激素注射液或左甲状腺激素钠片治疗。

2、摄入蛋白质：

5岁小孩不吃肉个子矮小应该多吃富含脂肪和碳水化合物，如淀粉、糖等食物，多吃上述食物可以使得多余的能量可以转化为脂肪并储存在皮肤下，使身体强壮，多吃碳水化合物比如面食比较有效。

3、摄入维生素：

如果发现孩子没有激素缺乏的问题，需要注意摄入维生素。要注意钙和维生素D的补充，使5岁小孩多吃鸡蛋、牛奶，也要添加一些水果和蔬菜，如生菜、草莓、橙子等，有助于改善5岁小孩不吃肉个子矮小的情况。