脑供血不足吃什么食物好

脑供血不足一般吃高蛋白、高维生素、高纤维素类的食物比较好，比如牛奶、苹果、玉米等食。脑供血不足的患者一定要养成良好的生活习惯，并定期去医院做检查，必要时遵医嘱服用药物治疗，能够促进疾病恢复。脑供血不足可能是脑动脉硬化、心脏输出量减少等原因引起。

1、高蛋白：出现脑供血不足后，一定要养成良好的饮食习惯，可以多吃一些高蛋白类食物比如鸡蛋、瘦肉、鱼类、大虾等。这些食物中含有大量的蛋白质，能够补充身体所需的营养，可以提高机体免疫力，对促进疾病恢复有帮助。

2、高维生素：脑供血不足的患者也需要吃高维生素类食物，比如苹果、菠菜、香蕉、黄瓜等，这些高维生素类的食物含有丰富的维生素C以及叶酸，能够起到抗动脉粥样硬化的作用。

3、高纤维素：患病后也可以吃一些高纤维素类食物，比如荞麦、玉米、红薯等，服用高纤维素类食物能够改善血液粘稠情况，对降低血糖也有帮助。

脑供血不足的患者除吃以上常见食物以外，还可以吃一些富含不饱和脂肪酸的食物，比如核桃、花生、大豆等。如果疾病比较严重，需要在医生指导下服用银杏叶片、复方丹参片、盐酸氟桂利嗪片等药物进行治疗。