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• 脚后跟长骨刺怎么办

  脚后跟的骨刺一般不会产生症状，也就是脚后跟骨刺其实本身不需要处理，出现相关部位的疼痛需要治疗的是肌腱、筋膜的损伤。骨刺并不是要去掉、切掉，脚后跟疼痛多数是与足底筋膜炎有关系，也就是足底筋膜受到反复的牵拉、劳损、刺激等出现局部的炎症、水肿、疼痛。当然骨刺有可能是肌肉组织对骨头的牵拉、刺激、炎症以后的反应，导致出现钙化、骨刺。骨刺一般是与地面平行的，不会扎着疼，也不会刺激肌肉，或者刺激软组织产生刺痛。而脚后跟疼痛，多数比骨刺疼的部位，要更远一点，并不是骨刺尖导致的疼痛，也就是脚后跟骨刺本身不需要处理，只需要处理与脚后跟骨刺相关的肌腱或者是筋膜本身的问题即可。筋膜损伤治好，筋膜不再受伤，脚后腿也就不再疼，骨刺也就不会再长、发展。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-07-07 5389次

• 脚后跟疼痛的原因

  一般把它分成两种，一种是由于外伤引起的，还有一种是长期的慢性劳损引起的。长期慢性劳损引起的更多，往往见于穿鞋不合适，食物中缺少钙质，由此引起我们的跟骨滑囊，或者是跟骨增生，发生骨刺，刺激到局部的滑囊引起了滑膜炎。这种滑膜炎可以长期存在，我们下地的时候，脚一挨地会疼两下，走走又不疼了，这种就是早期的一种表现。还有就是持续的疼痛，有时候有短期的缓解，但是走路走长了以后又会疼痛。这种就说明局部的病变已经相对转入慢性了，那么我们需要通过影像的检查来明确，然后给予治疗。还有一些脚后跟疼痛是由于神经支配引起的，就是脚跟本身局部没有问题，而是从腿部来的坐骨神经，或者是由于小腿腘窝来的一些支配足跟的疼痛神经，在远隔的部位受到卡压引起的疼痛。这种足跟痛是一种放射痛，在足跟本身找不到问题。这种放射痛，在足跟痛的发生中占有比较小的比例。但是如果在足跟局部找不到明确的原因，我们就需要去更远的部位去找找，是不是有神经传导过来引起的疼痛。

  

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  岳剑宁 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-10-26 113818次

• 脚后跟骨刺怎么
  对于病人出现足跟部骨刺生长引起跟骨刺的情况就会导致跟骨刺刺激周围的软组织从而引起主根部有明显的疼痛，并且负重活动时疼痛会有明显的加重，并且在足跟部位还会有明显的压痛。出现这种情况以后平时一定要多注意保暖避免受凉，可以多行足部的热敷烫洗的治疗。如果病人的疼痛明显可以口服非甾体类的抗炎药物来缓解疼痛。必要时可以在明显的压痛点部位局部封闭注射糖皮质激素类药物来对抗跟骨刺引起的无菌性炎症，从而减轻足跟部位的疼痛，并且平时在负重活动时一定要多穿厚底的软鞋以避免足跟部位的软组织过度的受压刺激从而引起疼痛加重的情况。
  语音时长 1:32”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-15 7618次

• 脚后跟骨刺鞋垫
  对于脚后跟骨刺鞋垫，我认为还是起到缓冲局部的作用，从而改善局部的骨刺对跟下脂肪垫的刺激，从而改善由于跟刺的原因引起的跟痛症，还是有一定作用的。再就是对于脚后跟骨刺的病人，最主要的治疗办法，除了应用鞋垫以外，主要的还是需要减少对局部的刺激，一定少走路，因为活动太多，太剧烈就会继续加重症状，不利于恢复。再就是对于这样的病人，可以坚持每天烫洗一下，一般热水中放花椒和盐烫洗，一天两次，每次半小时以上，效果会更加明显。对于这样的病人可以应用一些非甾体消炎镇痛药物，活血化瘀药物治疗，改善症状应该效果还是比较不错。
  语音时长 1:30”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-08-31 4980次

• 脚后跟骨刺怎么
  脚跟骨刺主要是因为长时间的行走磨损导致的骨质增生，治疗上首先可以应用温水足浴，在进行按摩处理，也可以进行烤灯的照射，外用一些膏药，应用一些活血化瘀的药物。如果疼痛明显，可以口服一些非甾体类的消炎止痛药物。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-11-28 2002次

• 脚后跟骨刺怎样治疗
  脚后跟出现了骨刺，这种情况下首先可以积极的保守治疗，避免长时间的站立行走，可以穿松软的鞋子，可以使用活血的中药进行热敷烫洗，局部使用氟比洛芬巴布膏，口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠。必要时进行局部的封闭治疗，使用盐酸利多卡因注射液以及曲安奈德注射液。必要时进行手术。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-03 1702次

• 脚后跟骨刺
  如果症状不是很严重，可以使用简单的止痛药、消炎药、镇静剂和肌肉松弛剂或非甾体类抗炎镇痛药，如阿司匹林等药物可缓解疼痛，缓解症状。治疗骨刺也可以用热压缩、超音波、电刺激、头部牵引等方法。热敷也是常用的一种方法，是增加局部病态组织的血液循环，改善肌肉的缺血现象；电刺激和超音波是促进深层肌肉的血液循环；头
  董征 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-20 12692次

• 脚后跟骨刺穿什么鞋
  脚后跟跟骨刺属于骨质增生，日常生活中不能穿高跟鞋，需要穿平底鞋。另外，可以选择一些底比较软的鞋子，例如不硌脚的软的棉布鞋，这样能够减轻对于骨刺的压迫，减轻疼痛症状。当然，如果是骨刺特别严重，单纯通过鞋子的调整是无法完全的使症状消退的，可以进行保守治疗，比如红外线照射、热敷、理疗、针灸、推拿、按摩、局
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-17 988次