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• 核桃的热量高吗

  核桃的热量是很高的，干核桃的热量比鲜的更高。核桃属于一种油脂类的坚果，主要成分有脂肪、蛋白质，另外核桃中的磷脂对脑神经有良好的保健作用，核桃油含有的不饱和脂肪酸有防治动脉硬化的功效。核桃仁中还有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素，人体在衰老的过程中锌、锰的含量会日渐降低，而铬有促进葡萄糖的利用和胆固醇的代谢和保护心血管的功能。所以，对于孕妇、老人、孩子等，特别提倡每天吃点核桃。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-01 4418次

• 阿卡波糖片对餐后血糖高好吗

  阿卡波糖片为口服降血糖药，是餐后高血糖首选名药，能有效减缓机体对糖的吸收，它的作用机制主要是抑制小肠壁细胞和寡糖竞争，从而延缓碳水化合物的降解，使肠道葡萄糖的吸收缓慢，对餐后血糖高的患者针对性强，所以常被临床广泛用于餐后血糖高患者。当然控制饮食非常重要，并且要养成检测血糖的习惯，平稳降糖。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-25 17535次

• 香蕉热量高吗
  香蕉对于减肥相当有效，是因为它卡路里低，且食物纤维含量丰富，香蕉非常甜，因此会被人们认为卡路里一定很高，其实不然。一根香蕉净重约一百克左右的卡路里只有87卡而已，相当于一餐白饭一半的卡路里。食用香蕉有很多的好处，香蕉是淀粉质丰富的有益水果，味甘性寒，可以清热润肠，可以促进肠胃的蠕动，最适合燥热人士享用。痔疮出血因燥热而致胎动不安，都可以吃香蕉，早餐、午餐和晚餐分别吃一点香蕉，能够为人体提供丰富的钾，从而使得大脑血凝块几率降低约21%。德国的研究人员表示，用香蕉可以治抑郁和情绪不安，因为它能促进大脑分泌内啡肽化学物质，能够缓和紧张的情绪，提高工作效率，降低疲劳。民间验方有用香蕉煮酒作为食疗，可以治疗高血压，促进细胞及组织的生长，可以治疗便秘促进肠胃蠕动。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-02 67464次

• 香蕉热量高吗
  香蕉的热量并不是很高，香蕉作为日常生活中非常常见的一种水果，香蕉中的营养物质是非常丰富的，香蕉含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素，对于人体来说是非常好的。香蕉本身的热量并不是特别的高，适当的吃一些，并不会导致患者出现明显发胖的情况。但是需要注意的是，也不要过量的食用香蕉，因为如果食用过多的话，可能会导致人体出现不适的情况。对于人体来说，在平时生活中可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜水果，这样都有利于补充所需要的营养物质。
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  邰晓娜 主治医师九江市中医医院

  2021-06-24 2682次

• 吃1200大卡还需运动吗
  一般情况下对于一个正常体重的成年人，比如是60公斤的体重，那么在静息状态下，一天所需的能量是1500-1600大卡。吃1200大卡，这种情况需要结合患者的身体状况，决定要不要运动。如果体内摄入的能量不足，在这种情况就有可能引起肝糖原分解，脂肪分解。
  高会影 副主任医师保定市第二中心医院

  2018-12-30 6604次

• 橙子热量高吗
  病情分析：橙子的热量不高，约100克橙汁含有47大卡的热量。它含有丰富的微量元素及营养元素，具有降低血黏度，降血脂，防止动脉硬化等作用。意见建议：因为橙子性凉，所以在服用橙子时不建议再吃生冷的食物。橙子有化痰止咳生津的功效，对于咳嗽有痰的病人适合服用。脾胃虚寒者不建议吃橙子。
  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2020-03-16 41710次

• 一顿1000大卡热量高吗
  一顿1000大卡热量高不高需要根据实际情况分析，如果身体消耗量比较大，一般不算高，如果身体消耗量比较少，一般算高。通过每天摄入充足热量，可以维持身体的正常运转。由于年龄阶段不同，身体的活动量不同，所以每天摄入的热量也会有所区别。如果是年龄较小的儿童，体重比较轻，身体的活动量也比较少，一顿大概摄入30
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-10-08 0次

• 350大卡热量需要运动多久
  350大卡热量通常需要运动30分钟到40分钟的时间，与运动强度以及个人基础代谢有关。如果身体内的热量比较多，可能会形成脂肪堆积在体内，从而导致身体过胖。但是身体过于肥胖，不仅会影响个人的美观，还会危及到个人的身体健康，所以要积极的进行减肥。如果个人的基础代谢比较高，而且选择的是运动强度比较高的运动，
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2023-10-08 0次