为你推荐

• 隆胸多久可以运动

  隆胸术后运动的时间，和手术方式有关系。如果采用乳晕切口，或者乳房下皱襞切口，恢复的时间会稍微短一些。做完手术大概两三周，就可以恢复正常的运动。如果采用腋窝切口，伤口比较隐蔽，但是它通路比较长，限制上肢活动的时间，就会稍微长一些，通常做完手术两周到四周，一般地说，在做完手术大概一个月左右，就可以完全放心地，恢复正常的运动。比如像打球或者是游泳，或者是提重物，这些比较大幅度的，力量大的这些运动，在术后一个月左右，就非常安全。

  

  01:00
  穆大力 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2020-04-08 4592次

• 核桃的热量高吗

  核桃的热量是很高的，干核桃的热量比鲜的更高。核桃属于一种油脂类的坚果，主要成分有脂肪、蛋白质，另外核桃中的磷脂对脑神经有良好的保健作用，核桃油含有的不饱和脂肪酸有防治动脉硬化的功效。核桃仁中还有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素，人体在衰老的过程中锌、锰的含量会日渐降低，而铬有促进葡萄糖的利用和胆固醇的代谢和保护心血管的功能。所以，对于孕妇、老人、孩子等，特别提倡每天吃点核桃。

  

  01:05
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-01 4418次

• 运动创伤冷敷需要多久
  运动创伤以后冷敷两三个小时就足够了。在运动创伤以后立即进行冷敷就可以，冷敷的目的可以起到收缩血管，从而可以起到止血的作用。另外，对于运动创伤以后的病人要想促进恢复，严格的注意休息保护才是病人恢复最好的条件。因为本身就有损伤，如果后期继续活动就会加重损伤并且不利于损伤的修复。伤后48小时以后可以坚持每天烫洗一下，烫洗的时候可以外用活血化瘀的中草药，熬干以后先熏后洗，一天两次，每次半小时以上。烫洗可以起到活血化瘀，促进血液循环，利于消肿的作用。如果病人对膏药不过敏，也可以外用活血化瘀的膏药，慢慢就会好起来的。
  语音时长 1:28”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-02-06 5342次

• 肾炎尿酸350
  肾炎由于肾固有组织发生炎性改变，引起不同程度肾功能减退，可由多种病因引起，基本临床表现为蛋白尿、血尿、高血压、水肿，病情迁延，病变缓慢进展，可以不同程度肾小管损伤，最终将发展为慢性肾衰竭的一组肾小球疾病。肾脏是代谢尿酸的主要脏器，当肾炎，慢性肾功能不全时，肾脏排泄尿酸减少,，使体内血尿酸升高。血尿酸的正常值：男，149~416微摩尔每升；女，89~357微摩尔每升。大于60岁，男，250~476微摩尔每升；女，190~434微摩尔每升。所以，尿酸数值为350微摩尔每升，这是在正常范围内的。平时注意低盐、低钠、低钾、低磷饮食，禁辛辣鱼腥食物，适当锻炼身体，提高抵抗力。
  语音时长 1:22”
  李春丽 主治医师烟台市烟台山医院

  2018-11-24 1950次

• 吃1200大卡还需运动吗
  一般情况下对于一个正常体重的成年人，比如是60公斤的体重，那么在静息状态下，一天所需的能量是1500-1600大卡。吃1200大卡，这种情况需要结合患者的身体状况，决定要不要运动。如果体内摄入的能量不足，在这种情况就有可能引起肝糖原分解，脂肪分解。
  高会影 副主任医师保定市第二中心医院

  2018-12-30 6604次

• 建大卡需要检查什么
  第一孕妇必须怀孕满三个月，最好怀孕十六周去医院。第二带好本人身份证，社保卡，钱。需要空腹早上去医院，抽血做唐氏筛查。还需要查血常规，尿常规，肝肾功能，传染病四项，体重，血压，宫高腹围等等
  张春艳 主任医师淮安市妇幼保健院

  2018-12-29 3102次

• 300大卡热量需要运动多久才能消耗，让你科学健身
  最近，我注意到好友有些身体不适，总是感到疲倦无力。他告诉我，最近工作压力大，饮食也不规律，担心自己的健康状况。我建议他去医院做个检查，结果医生告诉他，这是因为他的日常消耗与摄入热量不平衡，导致身体有些疲惫。他在医生的建议下，打算进行运动。在和医生交谈期间，他问了一个比较实际的问题：想要消耗300大卡
  2024-04-28 0次

• 228大卡热量高吗
  228大卡热量通常不高，每天摄入足够的热量，可以满足机体的正常功能。如果由于摄入热量不足，诱发了身体不适，还需要及时就医进行治疗。正常情况下，每个成人每天需要摄入约2000~3000大卡的热量，如果热量摄入不足，不能够满足机体功能所需，则会出现身体乏力的症状，还会由于热量摄入不足，诱发身体抵抗力下降
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-01 0次