中风临床上指脑卒中，并不存在预防脑卒中最好的食物，因为食物并不能够起到预防疾病的作用。在平时可以吃高蛋白、高维生素的食物，对身体健康有好处。
脑卒中属于一种急性脑血管疾病，这种疾病具有发病急，致死率以及致残率高的特点，所以平时一定要及早的预防，要定期就医检查身体，能够做到早发现、早治疗。在日常生活中可以吃一些蛋白质、维生素丰富的食物，比如鸡蛋、瘦肉、青菜、苹果、香蕉等，能够为身体补充营养以及能量，对提高身体抵抗力有帮助。如果患者本身患有高血压或高脂血症，可能会引起脑血管破裂或脑血管瘀阻，从而引起脑卒中，所以在平时应将血压以及血脂控制在正常范围之内，可以定期遵医嘱吃硝苯地平片、苯扎贝特片等降压、降脂的药物治疗。一旦患脑卒中后，也应及时就医进行治疗，在疾病恢复期，可以遵医嘱吃葛芪通脉颗粒，该药物具有益气、活血、通脉的作用，适合气虚血瘀型脑中风患者服用，用药之后能够疏通血脉，可以降低疾病的复发率。
想要预防脑卒中，在平时也应适当的做一些户外运动，比如跑步、游泳、骑车、打太极等，通过运动能够加速血液循环，而且还能够增强患者的体质。另外，要规律作息，戒烟戒酒，对预防脑卒中也有帮助。
如需用药，或者想要了解更多专业的用药知识，可以咨询专业的医生或药师，在其指导下合理使用。
