顽固脚伤如何恢复

顽固脚伤可能是足底筋膜炎、肌腱炎、骨折等，可以通过药物治疗以及手术等方式恢复。

1、足底筋膜炎：肌筋膜炎是因为足底的肌肉遭受外力冲击或长时间的走路运动引起的脚掌肌肉劳损，发生了无菌性炎症。患者会出现脚跟疼痛不适、活动障碍等表现，患者可以适当的进行局部按摩或者热敷，同时要抬高双腿，减轻局部压力。还可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片、醋酸泼尼松片等药物缓解。

2、肌腱炎：肌腱炎是发生在肌腱部位炎症，通常是局部外伤、炎症性疾病以及重复运动导致的疾病发生。患者会出现受累部位疼痛、肿胀等表现。可以抬高双脚，减轻肢体肿胀，还可以使用毛巾热敷患处，促进血液循环。必要时服用塞来昔布胶囊、美洛昔康分散片、对乙酰氨基酚片等药物缓解。

3、骨折：骨折主要是由于外力作用导致的骨骼完整性中断或连续性丧失，患者会出现局部出血、疼痛、活动受限等症状。当骨折严重时，会导致患者长时间的无法自然行走。建议遵医嘱使用夹板，固定石膏绷带，或者外展支具固定等方式治疗。可以通过持续牵引、切开复位内固定手术、植骨术等方式改善。

除上述常见原因外，还可能是糖尿病足等，建议患者及时到医院就诊，接受规范治疗。