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• 脚崴了多久才能恢复

  脚崴了之后多久可以恢复是和严重的程度有关的，如果是轻微的崴脚，没有韧带损伤，积极治疗后3~7天左右就会逐渐的恢复；如果有合并韧带损伤，一般恢复的时间就会长一些，大概需要5~6周的时间。崴脚后急性期应该进行间断性冷敷，可以使用医用冰袋进行冷敷，能够起到消肿镇疼的作用，并口服迈之灵消肿，局部外用云南白药气雾剂。急性期过后可以热敷、烤电、中药熏蒸等理疗，或轻揉按摩，促进局部血液循环，减轻肿胀。如果崴脚合并有韧带损伤，但是损伤也比较轻，需要用石膏进行外固定保护一段时间。

  

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  姚章喜 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-09-25 4647次

• 产后如何恢复

  产后恢复是指女性在分娩之后，常常身体过于虚弱，需要一定的恢复和保养，主要包括子宫的恢复和身体机能的恢复，要注意多吃一些有营养的食物，同时应注意饮食均衡搭配，不要吃的太油腻，以防使乳汁中的脂肪含量增多，对宝宝造成影响。在产后的第一周内可以选择比较舒适一点的束缚带，给予子宫适当的压力，配合适度的产后运动，让身体慢慢恢复。对于顺产的女性，一般24小时后就可以适当的下床活动一下。同时，母乳喂养对于女性子宫的恢复来说也是有好处的，能够帮助促进子宫收缩，有利于子宫恢复。在产后有的女性可能气血虚弱，或者出现了产后腹痛等症状，一般需要服用一些补血益气的药物来调理身体。这段时间内通常可以选择一些调理气虚、补血的中成药制剂，例如补血益母丸等，对于女性产后身体的调理比较有帮助，能够补益气血、祛瘀生新，适用于气血两虚兼血瘀证产后腹痛。需要注意的是，在使用药物前需先咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  李云波 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2020-09-08 21495次

• 脚崴伤如何快速恢复
  对于足部的扭伤，快速的恢复主要是看组织损伤的严重程度，如果只是足部的韧带关节囊牵拉损伤，没有引起撕裂、断裂的情况，这种情况快速恢复，主要以保持卧床休息，一周内避免负重以及24小时以内冷敷，24小时以后应用活血化瘀药物及热敷处理，一般七到十天症状就会明显的减轻甚至恢复。如果说足部扭伤以后导致了韧带、关节囊有明显撕裂的情况，这种情况想要快速的恢复，也要看撕裂的程度，如果说撕裂程度不重，没有影响足部的稳定，可以行石膏托或者支具外固定四周，并且休息时垫高患肢，同时应用活血化瘀药物来促进恢复。如果说有明显的撕裂和断裂的情况，这种情况想要快速的恢复，需要行手术治疗。
  语音时长 01:43”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-15 17034次

• 崴脚软组织损伤如何恢复
  崴伤了软组织，大部分是出现踝关节部位出现了崴伤，或者膝关节部位出现了外伤。首先要是膝关节或者踝关节制动，有条件的话可以进行支具或者石膏固定，24小时内可以在局部进行冷敷，冷敷可以收缩血管，减轻局部的肿胀，同时有止痛的作用，患者可以口服一些非甾体抗炎药，比如氯诺昔康，西乐葆等，对症支持治疗。主要是给患者进行止痛，还可以口服一些活血化瘀的药物，比如大活络胶囊，独一味分散片，到了晚期的时候，一般可以让患者在局部涂抹一些正红花油，云南白药喷雾剂，这样对软组织损伤是有比较好的效果。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-10-09 2414次

• 指甲往上翘怎么矫正
  病情分析：若是由于缺钙而引起的症状，可以通过补充钙质来缓解症状，从而使指甲往上翘的病症加以矫正。缺铁性贫血也可能会引发该症状，对此需要补充铁元素。意见建议：建议患者应到医院检查微量元素缺乏情况，并根据医生的建议来进行补充。饮食方面可以多吃一些含有钙元素的食物，比如小米，大豆等。
  石建民 副主任医师聊城市人民医院

  2020-03-15 2202次

• 嘴唇往上翘怎么办
  嘴唇往上翘可以及时去医院检查，如果已经影响到了美观，可以选择进行嘴巴整形术，比如可以切除多余的皮肤，这样又能够有效的缓解嘴唇往上翘的症状。日常生活中最好不要经常过度刺激皮肤，手术之后一定要多注意休息，养成良好的生活习惯，同时还需要适当的活动一下身体，促进身体的新陈代谢。
  牛皓 主治医师中国人民解放军总医院第一附属医院

  2022-03-25 402次

• 眼皮往上翘是怎么回事
  眼皮往上翘通常是因为睑缘炎、结膜炎等疾病导致，具体的原因需要到医院进行详细的检查。1、睑缘炎：通常是因为感染了病菌等因素导致，也可能是因为患者眼睛经常疲劳等因素引起，通常会使患者出现眼睛肿胀、眼睛糜烂、眼睛溃疡等症状，并且局部的炎症也会刺激到患者的眼皮，从而引发眼皮往上翘。患者一般需要通过使用妥布霉
  田彦杰 主任医师北京大学第三医院

  2022-06-17 957次

• 5岁男孩舌头不能往上翘是怎么回事
  5岁男孩舌头不能往上翘，通常是因为男孩的舌系带长度不足，而导致舌头不能充分前伸，或者上翘，出现发卷舌音，翘舌音不清的情况。家长可以带男孩到医院口腔外科就诊，酌情进行舌系带延长手术治疗。舌系带过短是一种先天发育异常，是由于舌系带短缩，舌头不能伸出口外，或勉强伸出呈W形。舌系带是在舌下区一条纵行的，由一
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2022-05-23 897次