如何清理肠道脂肪

肠道脂肪的增多对人体有很多的危害，对于在平时的日常生活中如何清理肠道脂肪，大致有以下几个方面：

第一、应该清淡饮食。不要吃过于油腻以及辛辣，刺激或者是肥甘厚味以及大肉类、油炸类或烧烤类的食品，应该多吃一些绿叶的蔬菜包括芹菜、苦苣、油麦菜、大白菜等等，配合着粗粮包括高粱米、小米、荞麦等等，对于清除肠道的脂肪，都是有健康的意义。

第二、可以选择一些药物来清除肠道的脂肪。在临床上可以选择苡仁、泽泻，荷叶或者是石决明，它们都有清除脂肪的作用，并且能够缩小肥大的细胞，从而起到清除肠道脂肪的作用。

第三、可以做一些中医的理疗。比如针刺或者艾灸，以及针灸的穴位、埋针也是起到减肥的作用，并且能够清除肠道的脂肪。

所以通过以上几种方法都是可以进行相关的治疗的，在临床上可以随即的进行选择。