喝什么茶可以清理肠道

男, 51岁

2020-10-11 2228次

病情描述:

喝什么茶可以清理肠道

医生回答

病情分析:

常见的可以清理肠道的茶有,大麦茶、蜂蜜茶、决明子茶、乌龙茶等。这些茶叶含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,帮助清理肠道。尤其是乌龙茶,其含有的单宁酸不但可以润肠通便还可以促进体内脂肪的燃烧,具有减肥的功效。

意见建议:

建议宿便较严重或者便秘的患者,除了可以喝些茶来润肠通便外,还需要注意清淡饮食,规律饮食,避免辛辣刺激性食物以及过度进食高脂肪类、高胆固醇类食物,戒烟酒等。

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