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• 断糖减肥法的危害有哪些

  断糖减肥法的危害主要包括低血糖、恶心、呕吐、困倦、嗜睡，严重的可能会出现脱水、头晕，甚至酸中毒。断糖减肥法在饮食结构上类似于生酮饮食，如果是特别严格的断糖减肥法，即严格的不吃任何碳水化合物，甚至脂肪类的摄入也很少，只吃纤维素类和蛋白类的食物，营养成分不均衡，导致身体所需要的能量物质也会不均衡，因为身体内能直接运用的能量物质只有葡萄糖，此时只有吃纤维素类和蛋白类的食物才可以达到均衡。人体所需要的能量不是由糖原分解而产生，就是由糖异生转化来的，糖原分解相对比较安全，肝脏和肌肉都有储存，但当这些分解完后糖异生的过程就会产生酮体，即三羧酸循环会产生酮体，而酮体随着糖异生的持续，酮体会越来越多，就会发生不良的症状，如恶心、呕吐、头晕、困倦、嗜睡，甚至脱水或酸中毒。除此之外，因为断糖减肥法摄入的碳水基本没有或特别的少，所以在糖原分解完后在糖异生的过程中，可能会因为糖异生的速度比较慢，而导致低血糖的发生，所以糖尿病患者不太适合进行断糖减肥法。

  

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  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-30 11314次

• 呕吐对身体有什么危害

  呕吐是临床常见症状，对身体的危害比较多，不仅会损伤食道、胃黏膜等，还可能会导致体内钾离子、钠离子及水分大量流失，从而诱发患者水电解质紊乱、酸碱平衡紊乱，出现乏力、口渴以及精神萎靡等症状，尤其是一些代谢能力较弱的老年人、慢性病患者更容易出现此种情况，因此，需要积极的进行治疗，以免威胁到患者的生命。患者呕吐严重时，需在医生的指导下进行治疗，可以使用药物，如多潘立酮等，对患者出现的呕吐症状有一定缓解作用；同时还应进行补液治疗，可以遵医嘱服用乐液平葡萄糖电解质泡腾片来补充人体丢失的水分、电解质，避免导致机体的代谢紊乱，带来更大的危害。建议呕吐患者在平时注意清淡饮食，多吃些新鲜的蔬菜水果，避免摄入辛辣油腻刺激性食物，如辣椒、肥肉、洋葱等；多注意休息，避免劳累，早睡早起等，对患者病情恢复都是有帮助的。如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  陈哲 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2023-01-19 43357次

• 断糖减肥法的危害
  断糖减肥法是通过减少糖类摄取，严格控制碳水化合物的摄取，以蛋白质和脂肪作为热量主要来源的一种减肥方法。不过这种减肥法对身体也会有一定的危害，会损害心血管。许多人质疑不吃碳水化合物会损害心血管，具危险性。营养师表示红肉饱和脂肪偏高是心血管疾病的危险因子，当肉类经高温烹调后会形成糖化终产物，大量食用对心血管也会造成不良的影响，会影响代谢，加重肾脏负担，血液中的酮体太多也可能出现酮酸血症，导致食欲不振、恶心、呕吐、电解质不平衡等，严重可休克。
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  高明 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-27 47645次

• 蜂蜜白醋减肥法的危害
  用蜂蜜和白醋减肥一般没有太大的危害，但是减肥效果也并不理想，所以想减肥的人不能单纯通过这种方式来进行减肥。首先蜂蜜含糖非常的多，如果吃过多的蜂蜜有可能会引起血糖升高。另外还有可能会出现体重增加的情况。另外白醋是一种刺激性的食物，如果吃过多的白醋有可能会刺激胃酸分泌，对于慢性胃炎、胃溃疡的患者是非常不利的。想减肥的人要制定科学的减肥食谱，控制总热量的摄入，多吃一些绿色蔬菜，新鲜的水果，多吃一些粗粮、清淡饮食、均衡营养。另外想减肥的人除了控制饮食以外，还要多参加一些体育锻炼，通过运动来燃烧脂肪，控制体重。
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  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-11-13 7968次

• 生酮减肥法的弊端
  病情分析：生酮减肥法是通过饥饿来减肥的。它会引起患者营养缺乏，严重的话还可以导致患者头晕，恶心，心慌，胸闷不适，一些患者还有可能出现精神异常，比如可以有厌食症，或者出现烦躁不安，甚至胡言乱语。意见建议：建议患者不要通过饥饿产生酮体，来消耗脂肪进行减肥，因为这样对身体影响很大。可以间断性节食，平时注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果，来补充营养素。
  孙婷婷 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-14 11709次

• 哺乳减肥法对身体有什么影响
  病情分析：女性在哺乳期减肥对身体并没有太大的影响，但是容易导致乳汁分泌量减少，从而影响宝宝哺乳。女性在哺乳期间是不建议减肥的，尤其是节食或者使用减肥的药物，都会影响宝宝吃奶。意见建议：可以适当的增加户外锻炼，饭后散步，少量多餐，都能达到减肥的目的。有条件的女性也可以练瑜伽。
  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2019-05-06 1101次

• 西红柿减肥法
  西红柿减肥法是目前市面上一种比较流行的减肥法，它是指在一周内以西红柿为主要食物，尽量不吃或者是少吃其他食物的减肥办法，其实就是指单一食物的摄入法，因为西红柿它的热量很低，人体吃了它以后，摄入的卡路里非常的低，而且西红柿含有丰富的纤维，对人体容易造成饱腹感，从而不想进食。但是我们要看的是，这种单一减肥
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-24 1709次

• 乌龙茶减肥法危害
  乌龙茶减肥法是指在饭前或饭后喝乌龙茶进行减肥，乌龙茶减肥法的危害是刺激胃部、影响睡眠质量、影响钙质吸收。1、刺激胃部：因为乌龙茶中的茶多酚含量比较高，喝太多也会对胃黏膜造成刺激，造成胃酸分泌过多，会对胃的消化功能造成影响，从而出现恶心、呕吐、腹胀等胃肠道不适的情况。2、影响睡眠质量：乌龙茶中含有一些
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-07-11 0次