临床上并没有肝气郁结艾灸哪个部位最好的说法,比较常用的有太冲穴、期门穴、肝俞穴等部位。
1、太冲穴:
位于足背,与第1、2跖骨间隙中点相平,长伸肌腱胫侧凹陷中,左右计2穴。艾灸此处在一定程度上可以起到疏肝理气、解郁的作用,能帮助治疗呼吸困难、不顺、疝气上冲等症状。
2、期门穴:
位于胸部,胸膛窝下2寸,左右旁开3.5寸,在期门穴内侧0.5寸处,左右计2穴。艾灸此处可用于治疗两胁疼痛、胆石症、胆囊炎、胸痛等症状,也可以起到健脾疏肝、理气的作用。
3、肝俞穴:
位于脊柱区,第9胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸,可用于治疗黄疸、口苦、胁痛、肺痨、潮热的症状。艾灸此处也可以帮助调理肝脏气机郁滞、情志抑郁等。
除了以上部位,还可以艾灸足三里穴等部位。