不存在脾胃虚弱艾灸哪个部位最好的说法，脾胃虚弱通常艾灸中脘穴、脾俞穴、建里穴、内关穴、足三里穴等部位好，脾胃虚弱的形成原因比较复杂，可能与不良饮食、过度劳累、年老体弱等有关。患病后的症状为面色萎黄、腹泻、神疲倦怠、食欲不振等，艾灸以上部位后，对改善不适有帮助。
1、中脘穴：
位置在上腹部的脐中上4寸，前正中线上，具有消食导滞、镇惊安神和降逆利水的功效。艾灸后可以治疗胃痛、腹胀、呕吐、呃逆等症状。
2、脾俞穴：
在脊柱区的第11胸椎棘突下，具有益气健脾以及和胃降逆的功效，对局部产生刺激后，可以治疗呕吐腹泻、腹胀，便血、多食善饥等症状。
3、建里穴：
在上腹部的前正中线上，不仅具有消食导滞、健脾和胃的功效，而且还有化湿消积的功效，可以治疗胃痛呕吐、食欲不振、腹胀等不适。
4、内关穴：
通常在前臂前区，腕掌侧远端横纹上2寸位置，主要具有宁心安神、镇惊止痉、和胃降逆的功效，可以治疗胃痛、呕吐等不适症状。
5、足三里穴：
该穴位在小腿外侧的犊鼻下3寸，不仅有补中益气、健脾和胃的功效，还有理气降逆、通经活血的功效，艾灸后可以治疗呕吐、腹胀、腹泻、便秘、胃痛等症状。
需要注意艾灸应由专业的中医生操作，艾灸后也要注意身体保暖。如果症状比较严重，可以遵医嘱服用香砂养胃丸、附子理中丸、保和丸等药物治疗。
