颈椎酸胀可能是坐姿不正确、落枕、颈部外伤、肌肉劳损、颈椎病等原因引起，可以通过调整坐姿、按摩、应用药物、手术等方法进行缓解。一旦身体出现不适症状后，需要及时就医进行规范治疗。
1、坐姿不正确：
如果经常保持不正确的坐姿，比如低头看手机，长时间前倾等会导致颈椎部位肌肉处于紧张状态，容易出现酸胀的症状。平时一定要保持正确的坐姿，在久坐一段时间后，可以适当的活动5~10分钟。
2、落枕：
如果睡姿不正确或者使用了不合适的枕头，会导致颈肩部位的肌肉处于紧张状态，从而引起疼痛、肿胀、活动受限的症状。可以使用热毛巾对局部进行热敷，时间控制在20分钟左右，能够加速血液运行，对缓解疼痛有帮助。
3、颈部外伤：
如果颈肩部位受到外力的撞击，可能会导致局部软组织受损，容易出现颈椎酸胀、疼痛的症状。可以在医生指导下使用红花油、消肿止痛酊、云南白药气雾剂等药物进行治疗，在应用药物时可以对患处按摩3~5分钟，有利于药物的吸收。
4、肌肉劳损：
如果颈椎部位长期受到寒风的刺激，或者经常重体力劳动会导致局部肌肉受损，容易出现疼痛、肿胀的症状。可以在医生指导下服用布洛芬胶囊、双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，在服用药物时可以选择饭后用温水送服。
5、颈椎病：
该病的发生与颈椎退行性病变有关，会刺激或压迫神经根，容易诱发颈肩疼痛，并伴随着四肢麻木、头晕、头痛等症状。患者可以在医生操作下选择颈椎前路手术、颈椎后路手术等手术进行治疗，做完手术后需要佩戴支具。
在治疗疾病期间，一定要加强颈肩部位的保暖，养成良好的生活习惯，对加快病情恢复有帮助。
