经期过后通常可以遵医嘱喝当归生姜羊肉汤、红枣桂圆汤、红糖益母草炖鸡汤、八珍汤、归地滋血汤等补血补气汤的汤剂，若经期过后出现不适症状，建议及时就医。
1、当归生姜羊肉汤：
当归能补血活血，生姜温阳散寒，羊肉温中补虚，适量饮用能够改善体内血液循环，促进新陈代谢，对于缓解经期后的疲劳和恢复体力具有很好的效果。
2、红枣桂圆汤：
红枣和桂圆都是传统的滋补食材，具有补中益气、养血安神的功效。这款汤剂不仅味道甜美，还能帮助女性补充气血，缓解经期后的虚弱和乏力。
3、红糖益母草炖鸡汤：
红糖和益母草都具有温经散寒、活血祛瘀的作用，而鸡肉则富含蛋白质和氨基酸，具有滋补作用。这款汤剂能够改善气血瘀滞的现象，促进身体的新陈代谢，对于恢复体力和缓解经期后的不适具有较好的效果。
4、八珍汤：
八珍汤出自《瑞竹堂经验方》，是在四物汤的基础上加用了白茯苓、甘草、人参、白术等药物组成，具有益气补血的功效，可以帮助缓解经期后的虚弱和疲劳感。
5、归地滋血汤：
出自《中医妇科治疗学》，由熟地、鹿角霜、香附、白术等药物组成，具有滋阴补血的功效，主要用于月经后期属单纯血虚者。
需要注意的是，每个人的体质不同，在选择这些汤剂时应根据自身实际情况，如有特殊疾病或体质较为特殊者，建议在医生的指导下进行选择和饮用。同时，经期过后也不应过度依赖汤剂来补气血，还应保持均衡的饮食、规律的作息和适度的运动，这样才能更好地维持身体的健康和气血的充足。
