小儿营养性缺铁性贫血的预防

小儿营养性缺铁性贫血可以通过坚持母乳喂养、多吃铁元素丰富的食物、掌握科学的喂养技能等方式预防。

1、坚持母乳喂养：预防小儿营养性缺铁性贫血需要坚持母乳喂养，母乳当中的铁元素利用率以及吸收率都比牛奶要高得多。越小的婴儿越容易出现贫血的问题，如果这个时候放弃了母乳喂养，贫血的症状有可能会加重。4个月之后可以适当的添加蛋黄、肉末或者是煮烂的菜叶等含铁的辅食。

2、多吃铁元素丰富的食物：预防小儿营养性缺铁性贫血还需要多吃一些铁元素丰富的食物，小儿营养性缺铁性贫血大多是缺铁性贫血，是由于体内的铁元素缺乏所致。如果能够多吃一些铁元素丰富的食物，就可以有效的为身体补铁，从而达到预防缺铁性贫血的目的，比如可以吃动物肝脏、鸡蛋黄、菠菜、金针菇等。

3、掌握科学的喂养技能：掌握科学的喂养技能对预防小儿营养性缺铁性贫血来说有很大的帮助。给小儿吃的食物一定要根据他们的年龄以及消化功能来搭配，除了保证营养元素齐全之外，也要保证食物的量和比例合适，不要吃得过于精细，也不要吃太多油腻和过甜的食物。