小儿如何预防营养性缺铁性贫血

小儿营养性缺铁性贫血可以从饮食规律、补充营养、吃强化铁的食品等三个方面预防。

1、保持良好的饮食规律：

如果小儿到了添加辅食的年龄，可以吃一些富含铁的食物，可以适当吃木耳、香菇、猕猴桃等蔬菜和水果，具有一定的补铁补血的治疗作用，对预防营养性缺铁性贫血有一定的好处。

2、及时补充营养：

微量元素不足或者营养不良都可能会导致身体免疫力低下，甚至会影响到铁的吸收，如果不注意合理的调养，甚至会诱发缺铁性贫血，所以小儿成长的过程中也要注意饮食调理，及时补充人体所需要的维生素B或者维生素C，能够提高身体抗病能力，从而达到预防疾病的效果。

3、吃强化铁的食品：

缺铁性贫血是比较严重的一种情况，所以应该定期到医院进行检查，如果出现了贫血的现象，可以吃一些强化铁的食物，能够有效缓解贫血的症状，对小儿缺铁性贫血有一定的辅助治疗效果，比如吃一些强化铁的补铁药剂、配方奶粉等，也可以在一定程度上预防营养性缺铁性贫血的发生。