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• 如何预防缺铁性贫血？

  摄入铁的途径，就是从饮食中摄入铁，摄入铁就是吃的食物中是含铁的，比如瘦肉。实际上铁锈就是红的，血是红的也是因为里面有铁，凡是含有这种，比如吃的瘦肉、猪肝，都是含铁很丰富的，同时动物来源的铁比植物来源的铁要好吸收的多。所以还是建议为了预防缺铁性贫血，或者已经出现缺铁性贫血，从这饮食的角度来出发。

  

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  王文生 主任医师北京大学第一医院

  2018-05-16 8568次

• 缺铁性贫血和其他贫血区别

  贫血了怎么办？相信99%的人都会说：补铁呗！这种观点是片面的。在这里提醒大家，虽然缺铁性贫血是最常见的贫血，但并不是所有的贫血都是缺铁性贫血。接下来就来给大家好好说道说道缺铁性贫血和其他贫血的区别：贫血包括很多类型，其他贫血的原因比如有的是自身免疫性溶血，有的是手术或外伤导致的急性失血，还有的是由于叶酸或维生素b12缺乏导致合成障碍等等。而缺铁性贫血是由于体内铁含量不足，导致造血原料缺乏，引起红细胞生成减少，所生成的一种贫血。这是缺铁性贫血和其他贫血的区别。如果是单纯因营养不足导致的缺铁性贫血，可遵医嘱服用乳酸亚铁口服液，胃肠道刺激小，不良反应少，儿童、孕妇这种特殊人群也可以遵医嘱服用。对于继发于其他疾病的缺铁性贫血，则取决于原发病能否根治，要积极治疗原发病，并及时补铁补血。想要了解更多用药知识请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-06-11 5354次

• 如何预防营养性缺铁性贫血？
  预防营养性缺铁贫血，必须保证有正确的生活方式，就是有规律并且健康的生活方式，需要早睡早起，根据身体状况耐受的情况制定适合的活动训练强度。饮食需要合理安排，做到营养搭配合理，而且做到不偏食、不挑食，如摄入一些含有高铁元素的动物性食品，如奶制品、蛋类食品、肉类食品，这些食品含铁元素都是比较高，平时可以适当多吃一些。如患者是女性患者在月经期的时候由于月经量比较多，失血量比较多也可以多摄入些，植物性食品如核桃、樱桃，也是含铁比较高，平时也可以多摄入一些。补充铁元素的时候还需要积极补充的维生素C及氨基酸，这样可以促进铁元素的吸收。
  语音时长 1:32”
  潘琳莉 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-06-05 2372次

• 营养性贫血如何预防
  营养不良性贫血的主要包括的就是缺铁性贫血和巨幼细胞性贫血，要是缺乏铁剂、叶酸，还有维生素B12所引起的一组贫血。在这个饮食当中的含有铁剂比较丰富的食物就是一些肉类，平时要多吃一些瘦肉。可以多吃一些水果蔬菜，提供维生素C可以促进铁剂的吸收，新鲜的蔬菜水果中的也含有这个叶酸和维生素B12的，所以饮食结构一定要注意调整。针对一些吸收不了那些病号，要查消化道有没有问题，如果有异常，也要治疗一个原发病的情况。还有个别的病人会有痔疮，有这个月经量增多的情况，都要进行相关的治疗，原发病治疗之后，营养不良性贫血也就得到一个很好的纠正。
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  盛秀云 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-05-26 1654次

• 什么是营养性贫血
  营养性贫血，是指因机体生血所必须的营养物质，如铁、叶酸、维生命素D等物质相对或绝对地减少，使血红蛋白的形成或红细胞的生成不足，以致造血功能低下的一种疾病。多发于6个月至2岁的婴幼儿、妊娠期或哺乳期妇女以及胃肠道等疾病，所致营养物质吸收较差的患者，其中缺铁性贫血是最常见的。
  张立辉 副主任医师日照市中医医院

  2018-11-26 2201次

• 营养性贫血有哪些表现
  营养性贫血，是指因机体生血所必须的营养物质，如铁、叶酸、维生命素D等物质相对或绝对地减少，使血红蛋白的形成或红细胞的生成不足，以致造血功能低下的一种疾病。比较常见的表现就是脸色发白，经常头晕，然后容易患口角炎，胃炎，有些还会指甲不平整，腹泻，毛发脱落等。
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-11-26 1603次

• 如何预防营养性缺铁性贫血？
  预防营养性缺铁贫血，必须保证有正确的生活方式，就是有规律并且健康的生活方式，需要早睡早起，根据身体状况耐受的情况制定适合的活动训练强度。饮食需要合理安排，做到营养搭配合理，而且做到不偏食、不挑食，如摄入一些含有高铁元素的动物性食品，如奶制品、蛋类食品、肉类食品，这些食品含铁元素都是比较高，平时可以适
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-17 134次

• 小儿如何预防营养性缺铁性贫血
  小儿营养性缺铁性贫血可以从饮食规律、补充营养、吃强化铁的食品等三个方面预防。1、保持良好的饮食规律：如果小儿到了添加辅食的年龄，可以吃一些富含铁的食物，可以适当吃木耳、香菇、猕猴桃等蔬菜和水果，具有一定的补铁补血的治疗作用，对预防营养性缺铁性贫血有一定的好处。2、及时补充营养：微量元素不足或者营养不
  陈鸿博 副主任医师武汉协和医院

  2022-06-27 72次