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• 秋水仙碱科学服用方法

  秋水仙碱的正确服用方法，这个要到医院里在医生的指导下。一般在医生的推荐下，因为秋水仙碱目前市场上，它的剂量是每片0.5毫克，我们推荐使用剂量就是首次使用是两片，以后每隔一小时，或者说两小时一片，也就是0.5克，再服用一直到你的临床症状完全消失。大家注意一般的不要超过3克。还有的病人根据你的体重来，有的病人的体重特别的胖，血尿酸很高，一片是0.5，你可以服用就是最大剂量不要超过十片，也就是5毫克。当然有些记载上，它说是不超过6到8毫克。我们保险起见，我们首先是一3、一5，就是3毫克就是六片，或者是5毫克十片，我们一般正常的保险一些是这两个剂量为宜。

  

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  王进军 副主任医师武汉市中医医院

  2018-10-31 62200次

• 隆鼻的方法有哪些？

  目前隆鼻方法分为三大种方法，一个是注射类隆鼻。包括注射玻尿酸进行隆鼻还有就是说也可以人用脂肪隆鼻。比如说从身体哪取一点脂肪，然后进行醇化之后用脂肪进行隆鼻，这是分为注射类。另一部分就叫做假体类，那么又分为硅胶假体和膨体。大概的原理，现在都还会结合耳软骨。放一个大L形的假体或者是一个柳叶形的这种的假体，在尖端鼻尖处放一点耳软骨进行保护，这就是假体的隆鼻。另外就是叫做肋软骨的隆鼻，现在这个自体肋软骨隆鼻，也比较火热。因为它对一个鼻子的改善形态还是比较显著的，但是这个创伤也会比前两种要明显的大，所以目前总体来讲隆鼻的方法分为如上的三种。

  

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  李芯 主治医师中国医学科学院整形外科医院

  2019-10-10 5366次

• 科学预防气胸的方法有哪些？
  ​第一点，患者要及时的加减衣物，避免感冒，防止呼吸道感染，避免剧烈的咳嗽。第二点，患者如果抽烟的话应该尽早戒烟，烟里面是含有很多有害成分的，比如说一氧化碳、焦油、尼古丁等等。患者平时生活中要注意补充营养，摄入充足的蛋白质、维生素，不挑食、不偏食，适当的进食粗纤维素的食物，来增强机体的抵抗。还要锻炼身体，增加呼吸系统肌肉的强度。第三点，患者在平时生活中要避免用力和屏气动作，保持大便的通畅，两天以上未解大便的患者应该采取有效的措施。第四点，出院后患者应该休息两到四周，至少三个月内不要做剧烈的运动，比如说上肢牵拉动作、扩胸运动等。患者如果有原发疾病，应该尽早地治疗原发性的疾病。平时生活中，患者生活要有规律，要有节奏，患者要早睡早起，不要熬夜，多注意休息，保证睡眠时间的充足。
  语音时长 1:30”
  张奇 主治医师锦州市中心医院

  2018-12-03 1482次

• 长高的科学方法有什么
  在说相关方法之前首先有一个原则性的问题，那就是一切的方法只对生长发育期的青少年有作用，对于骨骺已经闭合、发育已经完成的成年人是没有任何作用的。常见的方法主要有以下几种：第一，在生长发育期首先要保证充足的营养供应，要给孩子多吃一些富含钙质、蛋白质、维生素和膳食纤维的食物，常常推荐的有鱼肉、瘦肉、牛奶、蛋类以及大量的新鲜蔬菜和水果。需要指出的是在进食的过程中尽量把浮油撇去，同时不要吃一些油腻辛辣有刺激性的食物。第二，要保证充足的睡眠，千万不要由于学业过重或者是过度贪玩儿而使睡眠不足。第三，要做充足的锻炼，常常推荐的活动有慢跑或者是打篮球排球之类的活动，但是要注意尽量不要做一些负重的锻炼，比如蹬杠铃。
  语音时长 1:42”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-10 15297次

• 科学减肥方法有哪些
  科学减肥方法首先多参加运动，锻炼身体，长期跑步有利于新陈代谢，不仅能够减肥还能增强体质，身体抵抗力增强。练瑜伽，可以修身养性，让自己平静下来，沉淀自己，陶冶情操。其次，饮食要有规律，不能不吃饭也不能暴饮暴食，尽量饮食清淡，晚饭少吃，饭后运动。最后，营养要均衡，不要总吃油炸食品
  徐晓静 主治医师淄博市第五人民医院

  2019-01-03 6803次

• 最安全的避孕方法有哪些
  最安全的避孕方式就是带套同房，安全无副作用，对双方的身体没有任何伤害。同房后72小时之内服用避孕药，能有效的起到避孕作用，但是不宜经常服用。一个月经周期只能服用一次，一年不超过三次，容易引起内分泌紊乱、月经不调的症状。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-02-23 4602次

• 最科学的呼吸方法有哪些
  科学的呼吸方法对于维护人体健康至关重要，以下三种呼吸技巧，有助于改善肺功能，提升生活质量。首先，闭嘴呼吸是一种有效的呼吸方式。通过鼻子进行呼吸，有助于保持呼吸道湿润，减少水分蒸发，对呼吸道健康大有裨益。其次，腹式呼吸也值得推荐。这种呼吸方法
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2024-08-12 0次

• 科学减肥方法有哪些
  世界卫生组织指出：超重和肥胖是全球引起死亡的第五大风险，全球每年“胖死”的人至少达280万人，肥胖已经成为严重的社会问题，科学减重刻不容缓。减肥首先要膳食均衡，营养素要全面，只有营养全面，身体正常运转后，才能操纵脂肪的增减。在整个减肥的过程中，要找到一种适合自己的可持续性饮食方案。加强运动锻炼和体力
  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-06-29 4469次