月经期能吃桂圆干吗

月经期间是可以吃桂圆干的,吃桂圆干并不会影响月经。桂圆干中含有葡萄糖,蔗糖,酒石酸,胆碱,腺苷,多种维生素,营养丰富,可以为机体提供营养,增强体质,提高免疫力。

吃桂圆具有补益心脾,养血安神,缓解疲劳,抗焦虑等功效。可以用于治疗气血不足,健忘,失眠,血虚萎黄,体质虚寒,月经不调等情况,女性适当的吃桂圆,对身体也是有好处的。在来月经期间,不要吃辛辣刺激性寒凉的食物。

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