月经期能不能吃桂圆干

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医生主讲实录

在临床上月经期是可以吃桂圆干的。桂圆当中含有很多糖类的物质,同时含有维生素,所以在月经期间食用桂圆对患者是有一定好处的。

月经期间可以吃一些温性的食物,避免吃一些辛辣刺激、寒凉、生冷、油腻的食品,同时在月经期间应该注意休息、避免劳累,不要碰过于冰冷的食物,如果食用寒性的食物可能会导致血行不畅,出现小腹部坠胀疼痛甚至痛经难忍。

以上内容仅供参考

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