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• 吃秋葵有什么好处

  吃秋葵首先可以增加食欲、促进消化。研究表明秋葵里边是由果胶和多糖组成的黏性物质，有增加人食欲的作用，还可以促进胃肠的蠕动、促进排便，对肠胃有很好的养护作用，所以防治便秘的效果是很好的。另外有缓解疲劳的作用，还可以增强人的抵抗力。因为研究表明秋葵中含有大量的硒和辛等多糖类物质，对于经常运动的人，有消除疲劳、快速恢复体力的效果。秋葵中的维生素C和膳食纤维，还有很好的美白作用。除了上面介绍的几种好处以外，秋葵还有很好的辅助降低血脂，预防心脑血管疾病发生的作用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-31 5096次

• 吃秋葵有什么好处吗

  秋葵的营养药用价值是很高的，具有利咽，通淋，下乳，调经的功效。常用于咽喉肿痛，小便淋涩，产后乳汁稀少，月经不调。经常食用还具有保护皮肤、助消化健胃、理肠胃、清肝毒以及壮阳健肾，增强人体免疫功能的作用。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-30 12421次

• 秋葵有降糖作用吗
  秋葵是可以降血糖的，因为秋葵子里面含有大量人体所需要的氨基酸和不饱和脂肪酸，可延缓碳水化合物的消化，帮助饭后血糖的控制。另外，秋葵的膳食纤维与胆汁的结合率高于其他蔬菜，如芦笋，青豆，胡萝卜，菜花。可减少对饮食中胆固醇的吸收。另一个原因，秋葵萃取物会干扰肝脏胆固醇合成，进而达到降低血脂的目的。介绍几种有助于降糖的食物：洋葱。洋葱是人们喜爱的佳蔬，洋葱不仅含有刺激胰岛素合成和分泌的物质，对糖尿病有辅助治疗作用，而且其所含的前列腺素a和含硫氨基酸有扩张血管，调节血脂，防止动脉粥样硬化的作用，对糖尿病伴有血脂异常者最为适宜。方法是用洋葱一百克，开水泡后加酱油调食，每天一次。另外，黄瓜也具有降低血糖的作用，建议也可以多吃。
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  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-13 3141次

• 秋葵有什么好处
  日常生活中，多吃一些秋葵，是非常有好处的。秋葵是能够补钙，秋葵中钙的含量与奶是差不多的，所以，它是一种补钙理想的食物。秋葵还可以缓解疲劳，对人压力比较大的时候，吃一些秋葵是可以消除疲劳，快速恢复体力的，同时，秋葵中含有黄酮这种很强的抗氧化剂，是可以消除人体内的氧自由基，可以阻止细胞的退化和老化。秋葵还是一种低热量的食物，长期食用是不会增加体重的，反而还会降脂，减肥，对于女性来说是不错的佳品，秋葵还能够起到润肠通便的作用，而且还可以防止肠胃的癌症。
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  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-03-23 22897次

• 秋葵有降糖作用吗
  秋葵有一定的降血糖效果，秋葵富含丰富的营养成分，膳食纤维也比较丰富，并且含糖量低，热量低。秋葵的黏液中含有大量的水溶性果胶，具有凝胶作用的物质它可以在胃内酸性环境下，或糖分含量较高的情况下凝胶化。这层凝胶可以降低食物的消化程度，减少消化道对糖分的分解和吸收程度。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2019-01-18 3503次

• 秋葵吃多了有什么坏处
  病情分析：秋葵性寒、味苦，吃多了有伤及脾胃的坏处。秋葵含有丰富的蛋白质、游离氨基酸、膳食纤维、维生素等多种营养物质，药用价值比较高，具有补肾壮阳、清热利湿的作用，但是一定要适量的吃，才能发挥其的作用，如果吃得过多反而会对身体健康不利，容易患脾胃虚寒。意见建议：对于秋葵来说，虽然对人体的补益有很好的作用，但是建议每个人每天吃100~200克为宜，尽量不要超出这个范围，以免对身体产生不利影响。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2021-03-03 1602次

• 秋葵籽油有什么作用
  秋葵籽油一般有提高食欲、促进消化、补充营养、增强体质、预防便秘等作用。1、提高食欲：秋葵籽油是使用成熟的优质秋葵籽经物理工艺冷压榨提取的植物油，不仅没有太大的油腻感，而且有一种特殊的浓郁香味，适当食用可以提高食欲。2、促进消化：其中所含有的油脂还能够保护胃肠道黏膜，有助于加快食物的消化与吸收，因此可
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-01 0次

• 秋葵泡水有降糖作用吗
  秋葵泡水一般没有降糖作用，如果出现血糖升高现象不可盲目轻信偏方，也不可乱用药物。秋葵属于比较常见的一种食物，也属于比较良好的营养来源，秋葵中含有丰富的维生素以及多种矿物质，也含有机体所需要的多种氨基酸成分，并且秋葵中的膳食纤维也比较丰富，膳食纤维被机体应用后可以促进胃肠道的蠕动，有助于预防便秘。秋葵
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2023-02-14 0次