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• 吃秋葵有什么好处

  吃秋葵首先可以增加食欲、促进消化。研究表明秋葵里边是由果胶和多糖组成的黏性物质，有增加人食欲的作用，还可以促进胃肠的蠕动、促进排便，对肠胃有很好的养护作用，所以防治便秘的效果是很好的。另外有缓解疲劳的作用，还可以增强人的抵抗力。因为研究表明秋葵中含有大量的硒和辛等多糖类物质，对于经常运动的人，有消除疲劳、快速恢复体力的效果。秋葵中的维生素C和膳食纤维，还有很好的美白作用。除了上面介绍的几种好处以外，秋葵还有很好的辅助降低血脂，预防心脑血管疾病发生的作用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-31 5098次

• 吃秋葵有什么好处吗

  秋葵的营养药用价值是很高的，具有利咽，通淋，下乳，调经的功效。常用于咽喉肿痛，小便淋涩，产后乳汁稀少，月经不调。经常食用还具有保护皮肤、助消化健胃、理肠胃、清肝毒以及壮阳健肾，增强人体免疫功能的作用。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-30 12425次

• 吃秋葵有什么好处
  秋葵对人体有很多的好处，秋葵也有很多的作用。秋葵对人体具体的好处大致有以下几个方面：第一，秋葵能够提高人体的免疫力，原因在于秋葵含有很多的蛋白质和一些维他命以及维他命a以及维他命b，钙，磷，铁等物质，所以对于提高免疫力有着很重要的作用。第二，秋葵含有钙，铁，锌，硒等微量元素，对于贫血有较好的治疗作用。第三，对于秋葵，还有维生素a以及维生素c和胡萝卜素等等，所以对于眼睛也是有好处的，能够改善视网膜健康，并且有效提高视力，所以秋葵对于近视的患者也是比较适用的。第四，对于秋葵，还能够防癌抗癌等作用，所以人长期的吃秋葵是有好处的。秋葵的吃法有很多，可以炒吃或者是煮吃，熬汤等等。所以是一个非常营养价值丰富的蔬菜。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-02-14 80518次

• 秋葵有降糖作用吗
  秋葵是可以降血糖的，因为秋葵子里面含有大量人体所需要的氨基酸和不饱和脂肪酸，可延缓碳水化合物的消化，帮助饭后血糖的控制。另外，秋葵的膳食纤维与胆汁的结合率高于其他蔬菜，如芦笋，青豆，胡萝卜，菜花。可减少对饮食中胆固醇的吸收。另一个原因，秋葵萃取物会干扰肝脏胆固醇合成，进而达到降低血脂的目的。介绍几种有助于降糖的食物：洋葱。洋葱是人们喜爱的佳蔬，洋葱不仅含有刺激胰岛素合成和分泌的物质，对糖尿病有辅助治疗作用，而且其所含的前列腺素a和含硫氨基酸有扩张血管，调节血脂，防止动脉粥样硬化的作用，对糖尿病伴有血脂异常者最为适宜。方法是用洋葱一百克，开水泡后加酱油调食，每天一次。另外，黄瓜也具有降低血糖的作用，建议也可以多吃。
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  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-13 3145次

• 吃秋葵的好处和坏处
  秋葵中含有大量蛋白质，脂肪等营养物质，同时还含有锌铁等微量元素，营养价值相当高。经常使用可以提高人的免疫力。同时还具有治疗咽喉肿痛，预防糖尿病，保护胃粘膜等作用。秋葵属于偏寒性食物，如果天生体寒或者胃不太好的人，建议少食用。以防引起一系列并发症。
  李梅 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-23 8902次

• 秋葵吃多了有什么坏处
  病情分析：秋葵性寒、味苦，吃多了有伤及脾胃的坏处。秋葵含有丰富的蛋白质、游离氨基酸、膳食纤维、维生素等多种营养物质，药用价值比较高，具有补肾壮阳、清热利湿的作用，但是一定要适量的吃，才能发挥其的作用，如果吃得过多反而会对身体健康不利，容易患脾胃虚寒。意见建议：对于秋葵来说，虽然对人体的补益有很好的作用，但是建议每个人每天吃100~200克为宜，尽量不要超出这个范围，以免对身体产生不利影响。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2021-03-03 1602次

• 秋葵有什么作用
  秋葵一般对治疗喉咙肿痛以及小便淋涩有一定的作用，还可以用于治疗产后乳汁稀少，如果女性出现月经不调的情况，也可以通过服用秋葵的方式进行治疗。秋葵是日常生活中比较常见的食物，而且具有一定的药用价值，属于一种中药材，为锦葵科植物咖啡黄葵的根、叶、花或种子，别名为毛茄、黄蜀葵，性味归经是味淡，性寒。服用以后
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-05-06 579次

• 秋葵对男性的好处
  秋葵，这一药食同源的蔬菜，对男性健康有多方面的益处。它不仅能通淋利咽，还有助于补充营养、促进消化及保护胃黏膜，甚至在改善男性性功能方面也有一定的辅助作用。首先，秋葵的性寒属性使其具有通淋的功效，有助于促进小便排泄，从而增加人体代谢。同时，它
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-09-14 0次