过度运动会影响月经吗

过度运动会影响月经,过度运动可能会使患者出现停经的现象,所以患者在月经期间运动一定要适量。

患者在月经期间适当的做一些有氧运动,比如慢跑、瑜伽等,可以增强身体体质,增加患者的免疫力,不会影响患者的月经。但是如果患者在月经期间出现了过度的运动,有可能造成患者出现月经不调的情况,严重的患者很有可能出现闭经等现象。因为剧烈运动会影响体内的激素水平,使雌激素和黄体酮水平下降,从而无法调节患者的月经周期,所以患者就会出现月经紊乱的现象。

如果患者在月经期间出现了过度运动,引起了月经不调,可在医生指导下口服黄体酮胶囊、地屈孕酮片等治疗。同时患者在月经期间要适当的休息,可以多吃一些营养丰富的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,可以补充身体所需要的营养。

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