运动会导致月经失调吗

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医生主讲实录

运动一般来说不会导致月经失调,但过度运动有可能会导致月经失调。因为初潮发生和月经维持有赖于一定比例的机体脂肪,肌肉跟脂肪比例增加或总体脂肪减少均可使月经异常。

正常月经的发生是基于排卵后黄体生命期结束,雌激素和孕激素撤退使子宫内膜功能层皱缩坏死而脱落出血。正常月经的周期、持续时间和血量表现为明显的规律性和自限性。当机体受内部和外界各种因素,比如精神紧张,营养不良,过度运动,酗酒,药物等影响时,可通过大脑皮质和中枢神经系统引起下丘脑-垂体-卵巢轴功能调节或靶细胞效应异常而导致月经失调。

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