什么运动会影响长高

一般情况下举重、摔跤、马拉松等运动会影响长高。

1、举重：

举重属于一种压缩型运动，对于处在生长期的青少年，因为各个部位还没有发育成熟，进行举重可能会导致机体关节之间的软骨受到伤害，阻碍骨的正常生长，进而影响身高。

2、摔跤：

摔跤是一种危险性较高的运动，其通常会导致大脑与地面进行接触，进而导致患者出现下丘脑和垂体损伤，容易引起内分泌失调，所以严重影响孩子身高。

3、马拉松：

适当跑步训练可以有效刺激身体各关节生长速度，但马拉松属于高强度运动，对身体素质要求很高。在机体的骨骼未发育成熟的情况下进行训练，很容易发生磨损，进而影响孩子长高。并不适合处于生长发育期的青少年。

在日常生活中，可以进行游泳，跳绳、打篮球等体育运动，可以有效促进孩子骨骼生长，达到长高的效果。