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• 坐月子能不能吃山药

  坐月子期间可以适量的吃山药，山药里面富含蛋白质和氨基酸，能够起到补脾、健胃、消食的作用。由于在分娩的过程中，会消耗很大的能量，在产后坐月子期间，适当的吃些山药，有利于补充身体所需要的氨基酸和蛋白质，而且山药里面含有膳食纤维，有利于促进胃肠道的蠕动，帮助消化，有利于促进身体的康复。对于产后女性肾亏的现象，可以得到调理和改善。但应该注意的是不要吃得太多，要适量，因为山药里面还有淀粉，如果一次性吃的比较多，有可能会引起腹胀。在坐月子期间要注意均衡营养、合理安排饮食，才有利于身体的康复。

  

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  李少英 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-11-24 1862次

• 痛风为什么不能吃韭菜

  韭菜跟痛风没有必然的关系，它的嘌呤类含量也没有哪个报的说很高，所以说韭菜跟痛风它没有关系，就不存在说不能吃韭菜的说法，所以这个说法是不太准确的。而且韭菜它是一个粗纤维的，它是个细梗纤维状的食物，吃这个它能够通利大便。而我们痛风急性发作期的病人，他一般都伴随体内湿热痈疽，大便不通的情况。从这个角度来讲，吃韭菜它有利于大便通畅，应该说对痛风它是有帮助的。所以说，没有说不能吃韭菜这种说法。

  

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  王进军 副主任医师武汉市中医医院

  2018-10-29 44587次

• 为什么感冒不能吃山药
  感冒的患者也可以适量的吃一些山药。山药是一种非常常见的食物，一般没有特别的禁忌，感冒的患者适量的吃一些山药，一般不会产生太大的不良影响。山药是一种营养非常丰富的食物，山药含有丰富的碳水化合物，可以为身体提供能量，而且山药含有丰富的蛋白质，可以补充必需氨基酸。另外山药还含有多种维生素和丰富的微量元素，适量的吃一些山药，能够补充人体所需要的营养物质，而且山药还具有健胃的功效，能够固肾益精。所以，感冒的患者适量的吃一些山药也是有益的。另外，感冒的患者要避免吃辛辣刺激的食物，避免吃太油腻的食物，避免饮酒，清淡饮食，均衡营养，提高免疫力。
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  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-04-15 3332次

• 减肥为什么不能吃蛋黄
  减肥后立即食用含脂肪食物会影响减肥、减脂或增肌的效果，如果身体脂肪含量太高，肌肉再发达也会显现不出来，只会埋藏在脂肪下，而鸡蛋中的脂肪含量则来自于蛋黄，每一百克鸡蛋中含有脂肪10克，所以减肥训练后两小时都是不建议吃蛋黄而吃蛋清。一般来说，减肥的人没有必要在除减肥训练之前和之后以外的时间过分限制脂肪的摄入，比如上午没有减肥计划，减肥健身的人在早餐吃蛋黄完全没有问题，脂肪摄入只要不过量，对身体还是很有好处，所以减肥健身的人平常吃蛋黄就不必有太多顾虑，只要记住运动前后两小时也不摄入蛋黄即可。研究表明一个大蛋黄含有四到五克的脂肪，也是对心脏健康有益的不饱和脂肪酸，其内富含维生素B能够充分分解脂肪，帮助修复细胞膜也可有益于肌肉生长，所以在减肥计划期间是可以放心的吃蛋黄且也应当适当的摄入蛋黄。
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  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-02 17829次

• 为什么减肥不能吃蛋黄
  病情分析：减肥最好不要吃含胆固醇高的食物，比如蛋黄，动物内脏。肥胖患者应当控制饮食，增加体力活动和体育锻炼，并需做到持之以恒，以达到减肥的效果。平时要养成良好的饮食习惯和饮食规律。以低热量，低脂，低盐的饮食为主，少吃零食和甜食。意见建议：减肥患者平时除了运动和控制饮食以外，还要保持心情愉悦。
  贾树宝 副主任医师国药同煤总医院

  2019-01-15 2701次

• 为什么减肥不能吃豆皮
  病情分析：其实减肥期间是可以吃豆皮的，除非豆皮的烹饪方法过于油腻，才是有可能会影响减肥的效果。对于清淡口味的豆腐皮是可以正常吃的。意见建议：对于肥胖的人群或者是超重者，建议要在平时饮食中限制热量的摄入，清淡饮食为主，定时定量进餐，保持大便通畅。同时要配合体育锻炼，戒烟戒酒等。
  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-14 3204次

• 减肥为什么不能吃山药
  在减肥的过程中，许多食物因其热量、营养成分等特点而被特别关注。山药作为一种常见的食材，其是否适合减肥期间食用，是众多减肥者关心的问题。实际上，山药在适量的情况下，是可以作为减肥期间的食材选择的。山药含有丰富的纤维素，食用后能产生较强的饱腹感
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-11-26 0次

• 湿疹为什么不能吃山药
  湿疹患者可以吃山药，尚没有循证医学证明进食山药会导致湿疹加重，现代药理试验结果表明，山药有促进骨折愈合、降血糖、增强免疫功能、增强消化系统功能等作用。湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应。湿疹病因复杂，常为内外因相互作用结果。内因如慢性消化系统疾病、精神紧张、失眠、过度疲劳、情绪变化
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2022-02-11 380次