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• 儿童健脾胃的食物

  儿童健脾胃的食物还是比较常见的，一般常见的有以下几种：第一个是我们日常生活中常见的山药，有益气养阴，补脾肺肾的功效，可以用山药熬粥或者炒菜吃；第二个是粳米，能补脾，益五脏，这个更是常见，我们用来熬粥做主食都可以，可以给儿童做成动物造型的饭团之类的；第三个是红薯，味甘，有补脾和血、益气通便的作用，吃法也是很多，蒸着吃烤着吃煮着吃都可以；除了食疗也可借助中成药来调理，可以在医生的指导下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)颗粒，改善小儿厌食，偏食，汗多，大便不调，易感冒等症状。

  

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  成伟 副主任医师首都医科大学附属北京儿童医院

  2021-04-30 78586次

• 参苓健脾胃颗粒的功效与作用

  参苓健脾胃颗粒是临床用于调理脾胃的常用中成药，具有补脾、健胃、利湿、止泻的功效，可用于治疗脾胃虚弱引起的消化不良、食欲不好或厌食、食量减少、腹胀、拉稀、呕吐以及脸色发黄、精神不振、无力、懒动等症状。另外，脾虚会影响其对水的运化能力从而导致体内湿气加重容易导致肥胖，特别是很多上班族长期坐办公室，饮食不节，缺乏运动，腰围逐渐增宽，体重也很难减下去，这大多是脾胃虚弱所导致的。参苓健脾胃颗粒的组方源于宋代的《太平惠民和剂局方》中的参苓白术散，在此千古名方的基础上配方优化而成，主要成分包括北沙参、山药、薏苡仁、茯苓、砂仁、扁豆、甘草、陈皮、白术以及莲子等。随着社会的发展生活的改善，特别是中老年人多脾虚，参苓健脾胃颗粒在古方的基础上予以改进，以更为温润滋阴的北沙参替代人参养，阴生津更加温润，能增强对脾胃的修护以补气兼行气的陈皮代替耗气的桔梗补脾胃之气。气机充足则脾胃运化强健，消散体内水湿之邪，恢复脾胃正常之功，因此肚子胀、不消化、容易腹泻或者严重便秘的人群以及长期营养不良和吸收能力差的人群都可以服用。

  

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  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2021-11-19 233904次

• 吃什么健脾胃
  调养脾胃的重点，首先在于调畅肝脏，保持肝气调和顺畅，在饮食上要保持均衡，尽量少吃辛辣食品，多吃新鲜蔬菜、水果等。其次，由于湿邪易犯脾，建议可适当食用一些具有健脾利湿功效的饮食。这样内以养护脾气、外以清利湿邪，则能达到健脾和胃的目的。唐代著名医药学家和养生学家孙思邈，在论及春季的饮食养生时曾提出“春七十二日，省酸增甘，以养脾气”的饮食原则。五行中肝属木，味为酸，脾属土，味为甘，木胜土。所以，在日常饮食中应当少吃酸味食物，多吃甜味食物，以养脾脏之气。传统饮食养生学认为，番茄、橙子、橘子、柚子、杏、木瓜、山楂、橄榄、柠檬、石榴、乌梅、樱桃等为酸味食物。而在日常生活中，所食用的绝大多数食物均归类于甘味食物，如米面、蔬菜、肉类、鸡蛋等。其实，具有酸味的食物往往富含维生素C，所以在饮食养生中只是强调适当少吃酸味食物。平时，也可多吃一些鲫鱼、胡萝卜、大枣、山药、小米等健脾养胃的食物，同时注意少吃生冷、黏杂的食物，以防伤及脾胃。
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  孟岩 主任医师锦州市中心医院

  2018-08-20 35198次

• 适合儿童健脾胃的食物
  儿童的肠胃功能尚未发育完善，可以经常吃一些健脾开胃的食物，比如说像山药、小米、莲子、大枣等，这些食物可以用来炖汤，或者熬粥，更有利于消化吸收，还可以用山药打粉做成米糊来给小孩吃，效果不错。山药，性平味甘，具有很好的补脾养胃功效，做成米糊有淡淡的甜味，小孩很喜欢喝。饮食方面尽量以清淡和容易消化的为主。还可以选择一些药食同源的儿童健脾药，如薏芽健脾凝胶，其含有山楂、麦芽、山药、大枣等，这些都是药食同源的成分，能帮助小孩调理脾胃功能。想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。
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  童鹏 副主任医师鄂州市中心医院

  2021-08-09 20360次

• 吃什么健脾胃
  病情分析：健脾胃的食物很多，如山药、大枣等可以补脾气；薏米、红豆等可以利湿脾；芡实、茯苓等可以助脾运，除此以外还有姜、附子、人参等。意见建议：建议脾胃虚弱的人群，除了定期去医院监测指标按需服用药物外，还应该从饮食方面帮助改善脾胃的功能。如规律清淡饮食，也可以少食多餐，避免辛辣刺激性食物，避免生冷、油炸、霉变食物，戒烟戒酒等。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2020-10-13 1802次

• 儿童健脾胃吃什么
  病情分析：儿童健脾胃，可以通过一些健脾胃的药物来进行调理，比如健胃消食片，健脾消食口服液，胃肠安丸，宝儿康散等，都是可以的。意见建议：在孩子饮食方面也要特别的注意，要从小养成比较好的饮食习惯，不挑食，不偏食，不吃零食，要少吃多餐，不要一次吃的过多，而且食物要均衡富有营养。
  苏娟 主治医师济宁医学院附属医院

  2020-06-07 2301次

• 什么食物健脾胃效果最好?
  不可以直接判断什么食物健脾胃效果最好，因为食物不可以达到健脾胃的作用，食物可以健脾胃的说法没有科学依据，想要达到健脾胃的效果可以在医生的指导下服用人参健脾丸、香砂六君丸等药物治疗。1、人参健脾丸：人参健脾丸是一种中成药制剂，通常是有人参、麸炒白术、茯苓、山药、陈皮、木香、砂仁、炙黄芪、当归、炒酸枣仁
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-05-12 2605次

• 小孩吃什么健脾胃效果最好
  没有小孩吃什么健脾胃效果最好的说法，通常调理小孩的脾胃需逐步进行，应根据小孩脾胃不好的相应症状表现，如腹泻可选择山药芡实小米粥，慢性腹痛可用补中益气汤，积食可用山楂麦芽粥，小儿厌食症可用四君子汤等等。1、腹泻：对于经常出现腹泻的小孩，应适当健脾祛湿。对于脾胃虚弱的小孩，可以适当摄入山药芡实小米粥，其
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-05-18 845次