什么食物健脾胃效果最好?

不可以直接判断什么食物健脾胃效果最好，因为食物不可以达到健脾胃的作用，食物可以健脾胃的说法没有科学依据，想要达到健脾胃的效果可以在医生的指导下服用人参健脾丸、香砂六君丸等药物治疗。

1、人参健脾丸：

人参健脾丸是一种中成药制剂，通常是有人参、麸炒白术、茯苓、山药、陈皮、木香、砂仁、炙黄芪、当归、炒酸枣仁、制远志等中药材组成，具有健脾益气、和胃止泻的功效。服用以后可以治疗脾胃虚弱引起的饮食不化、脘闷嘈杂、恶心呕吐、腹痛便溏、不思饮食、体弱倦怠。

2、香砂六君丸：

香砂六君丸是一种中成药，通常是由木香、砂仁、党参、麸炒白术、茯苓、炙甘草、陈皮、姜半夏、生姜、大枣等中药材组成，具有益气健脾、和胃的功效。服用以后可以治疗脾虚气滞、消化不良、嗳气食少、脘腹胀满、大便溏泄。