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• 儿童健脾胃的食物

  儿童健脾胃的食物还是比较常见的，一般常见的有以下几种：第一个是我们日常生活中常见的山药，有益气养阴，补脾肺肾的功效，可以用山药熬粥或者炒菜吃；第二个是粳米，能补脾，益五脏，这个更是常见，我们用来熬粥做主食都可以，可以给儿童做成动物造型的饭团之类的；第三个是红薯，味甘，有补脾和血、益气通便的作用，吃法也是很多，蒸着吃烤着吃煮着吃都可以；除了食疗也可借助中成药来调理，可以在医生的指导下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)颗粒，改善小儿厌食，偏食，汗多，大便不调，易感冒等症状。

  

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  成伟 副主任医师首都医科大学附属北京儿童医院

  2021-04-30 78707次

• 参苓健脾胃颗粒有副作用吗

  没有发现本药有明显的副作用。其组方源自于宋代《太平惠民和剂局方》的参苓白术散，在原组方基础上弃粗取精加减研发而成。后期参苓健脾胃颗粒增加了无蔗糖的规格，方便了糖尿病患者及忌糖患者服用，同时成为国家中药保护品种。参苓健脾胃颗粒的主要成分有北沙参、茯苓、白术、山药、扁豆、莲子、砂仁、陈皮、薏苡仁、甘草。北沙参、白术具有补脾健胃、益气祛湿的功效，北沙参更温润，养阴生津，对燥热、内热的人群比较友好，更适合体质弱、老人和小孩使用；再搭配扁豆、薏苡仁、山药、莲子健脾益气、利湿止泻，砂仁、陈皮温脾开胃、行气化滞，甘草健脾和中。参苓健脾胃颗粒可以温和的恢复脾胃消化吸收的功能，可用于治疗脾胃虚弱引起饮食不消化、食欲差、反酸、胃胀、胃痛、拉稀腹泻等症状，疗效确切。同时也适用于长期久坐办公室的虚胖人群，能够补脾祛湿，改善因脾虚湿气重导致的肥胖，服药期间忌荤腥油腻等不易消化的食物，也不宜同时服用藜芦、五灵脂、皂荚及其制品，不宜喝茶和吃萝卜。

  

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  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2021-11-19 47949次

• 怎样健脾胃
  如果想要健脾胃，首先就应该要从日常的生活还有饮食上来进行调理。饮食要营养丰富，吃一些容易消化温热平补的食物，不要吃寒性的食物以免伤及脾胃。另外也可以吃一些粗粮，像玉米面，荞麦面，燕麦等都是可以的。像瘦肉，比如鸡肉，还有鸭胸肉都是可以的，能够补充人体的蛋白质，还有矿物质及微量元素。另外也可以吃一些新鲜的蔬菜，像胡萝卜还有马铃薯以及山药，这些都是能够健脾胃的食物。另外情况严重的患者需要服用中药来进行调理，改善这些症状。像寒性的食物等都应该要注意，不要吃。另外，像苦瓜、冬瓜、海带、螃蟹等，应该要注意尽量少吃。如果有胃火旺的患者，可以吃一些苦瓜，有助于清热解毒去火。再一个就是结合户外活动，锻炼身体，增强体质，也能够起到健脾胃的作用。
  语音时长 01:22”
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-05-11 10417次

• 如何健脾胃
  如果想要健脾胃的话首先要从饮食上进行调理，要吃营养丰富，容易消化的平补食物，忌食寒性的食物以及伤脾胃的食物。可以选择一些糙米、玉米、豆腐等，然后可以吃一些肉类，比如说牛肉、鸡肉，还可以吃一些新鲜的蔬菜，包括山药、胡萝卜、马铃薯、洋葱，这些都是能够健脾胃的食物。要避免吃寒性的食物，因为这些食物是容易伤脾胃的，比如说苦瓜、冬瓜、海带、螃蟹。再有就是要适当的锻炼身体，锻炼身体也是能够健脾胃的，如快步走或者是跳绳，有氧运动都是能够健脾胃的。
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  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-01-30 26614次

• 吃什么健脾胃
  病情分析：健脾胃的食物很多，如山药、大枣等可以补脾气；薏米、红豆等可以利湿脾；芡实、茯苓等可以助脾运，除此以外还有姜、附子、人参等。意见建议：建议脾胃虚弱的人群，除了定期去医院监测指标按需服用药物外，还应该从饮食方面帮助改善脾胃的功能。如规律清淡饮食，也可以少食多餐，避免辛辣刺激性食物，避免生冷、油炸、霉变食物，戒烟戒酒等。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2020-10-13 2002次

• 儿童健脾胃吃什么
  病情分析：儿童健脾胃，可以通过一些健脾胃的药物来进行调理，比如健胃消食片，健脾消食口服液，胃肠安丸，宝儿康散等，都是可以的。意见建议：在孩子饮食方面也要特别的注意，要从小养成比较好的饮食习惯，不挑食，不偏食，不吃零食，要少吃多餐，不要一次吃的过多，而且食物要均衡富有营养。
  苏娟 主治医师济宁医学院附属医院

  2020-06-07 2502次

• 吃什么健脾胃
  中医上认为脾胃在五行属土，位居中焦，经络互相联络，进而构成脏腑表里相配合的关系。脾胃为后天之本，在饮食物的消化、吸收和输布的生理过程中起主要作用。脾主运化，消化水谷，转输精微，为胃提供能源，两者密切合作才能完成消化饮食，发挥供养全身的作用。
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-19 11252次

• 小孩吃什么健脾胃效果最好
  没有小孩吃什么健脾胃效果最好的说法，通常调理小孩的脾胃需逐步进行，应根据小孩脾胃不好的相应症状表现，如腹泻可选择山药芡实小米粥，慢性腹痛可用补中益气汤，积食可用山楂麦芽粥，小儿厌食症可用四君子汤等等。1、腹泻：对于经常出现腹泻的小孩，应适当健脾祛湿。对于脾胃虚弱的小孩，可以适当摄入山药芡实小米粥，其
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-05-18 845次