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• 怎样减肥最快最有效

  怎样减肥最快速最有效，本身肥胖就是因为很多的，因为激素水平的紊乱或者是因为摄入过多的热量没有去消耗，导致的脂肪在体内的一个堆积，那么我们减肥也要因人而异，根据不同的肥胖的情况来进行不同方案的治疗，比如说对于局部的脂肪堆积，影响了形体、形态的，那我们可能要考虑到是用这种手术吸脂的办法或者脂肪切除的办法来达到一次性快速的去除，那么对于全身性的肥胖，有些人可能是要通过节食和饮食的控制，结合着体育锻炼，进行这个热量的消耗，来达到减肥的办法，通常这种情况可能也不会很快，当然还有一些因为这种过度的进食，一个从中枢进行无法抑制的一种进食的这个精神依赖，造成的肥胖，可能我们要通过一些消化道的减容手术来控制他的饮食，达到减肥的目的。

  

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  赵红艺 副主任医师北京医院

  2018-10-12 182228次

• 去脂肪粒最有效的方法

  去脂肪粒，其实目前最有效的方法还是激光，尤其是这种破坏性的，这种二氧化碳激光，当然别听说破坏性的，就觉得它很害怕，其实激光是非常精准，非常好控制的，如果我们有经验脸上，甚至眼睑周围的这种脂肪粒，都是可以通过激光的方法，来去掉的，激光它是可以控制深度，也可以控制它的边界，我们可以控制的，在非常小的范围内给它打掉，而且又不损伤周围的皮肤黏膜，所以说用激光的手段，来去除一些小的脂肪粒，尤其是面部、眼睑，这些比较明显部位的脂肪粒，是比较好的，那如果是身上的一些部位，有脂肪粒，手段就比较多，比如说冷冻、微波、电灼，这些都是可以的，但是面部的最好用二氧化碳激光。

  

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  吴焱 主任医师首都医科大学附属北京地坛医院

  2019-01-23 78839次

• 止咳最快最有效的方法
  止咳最快最有效的方法有以下几种：一，口里含糖，如果突然间咳嗽，喉咙感觉很干很不舒服，喝点温开水也不能止咳，可以口里含颗糖，薄荷糖或者是普通的硬糖就可以，带一点甜度就行。注意，虽然甜的可以，但并不是说像蛋糕饼干之类的甜食也可以，仅限于硬糖。二，煮梨子水喝，梨子水可以清热、降火、去燥，要快速止咳就要用炖锅烧开水，将雪梨削皮切成小片，倒入烧开的水里，加入冰糖入味，煮上一刻钟就可以，这是梨子糖水又润喉又好吃。三，煮橘子水喝，橘子含有丰富的维生素，可以提高免疫抵抗力。经常感冒咳嗽就可以煮点橘子水喝，注意不要用青皮的橘子，要用红皮的橘子，这样煮出来的橘子水才好喝不酸。四，百合粥，百合有润肺止咳的功效，可以用百合来煮粥，用大米煮粥就可以，煮法很简单，不要放太多的米，煮稀一点，米汤多一点，暖胃，去燥。
  语音时长 2:08”
  王春梅 副主任医师德州市人民医院

  2018-11-20 80926次

• 解酒最快最有效方法
  一旦过量饮酒是可以适当的喝蜂蜜水的，不仅会使头疼、头晕的感觉逐渐的消失，而且能使人很快的入睡，第二天早晨起床以后不会发生头疼的现象。再有就是可以吃一些梨，将梨切成薄片或者是泡水喝，也是能够起到解酒作用的。橘子或者是橘子汁可以缓解酒后头晕、头痛、恶心、呕吐的症状，可以起到醒酒作用的。将柠檬用水清洗，拿食盐将表皮仔细地磨一遍，去掉上面的蜡，切成薄片以后放在杯子里面，加入蜂蜜，倒入适量的温开水，搅拌均匀，每次醉酒以后喝上一杯是能够快速醒酒的。再有就是醉酒以后可以适当的喝一些牛奶，是能够起到保护胃黏膜作用。
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  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-03-06 72490次

• 减胸上的赘肉最快最有效的方法？
  减胸上的赘肉没有最快最有效的方法，可通过注射溶脂针的方式进行改善。由于每个人对药物的吸收程度不同，所以是否为最快最有效的方法不能一概而论。溶脂针在进入人体后，会对胸上的脂肪进行溶解，并随着机体的代谢排出体外，从而达到减掉赘肉的目的。
  陈文 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-09-30 1808次

• 减胸上的赘肉最快最有效的方法？
  减胸上的赘肉没有最快最有效的方法，如果胸上的赘肉较多，可配合医生通过抽脂手术的方式进行改善。由于每个人机体赘肉的程度不同，所以无法保证抽脂手术为最快最有效的方法。抽脂手术是指将机体多余的脂肪抽取，从而达到减掉赘肉的目的。
  高峰 副主任医师山东省立医院

  2022-09-30 402次

• 减肚子的最快最有效方法
  通常情况下，并没有具体减肚子最快最有效的方法，如果想要减肚子，主要可以通过调整饮食、加强锻炼、调整睡眠、口服药物、手术等方法达到目的，具体方法要到医院咨询医生。1、调整饮食：在减肚子期间，要以清淡饮食为主，不能吃过度油腻的食物，包括炸鸡、汉堡等，会影响减肚子效果。2、加强锻炼：在身体允许的情况下，需
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-09-05 0次

• 什么运动减脂肪最快最有效
  减脂肪没有最快最有效的运动，患者一般可以选择跳绳、游泳、爬楼梯、跑步等运动减脂肪比较不错。1、跳绳：跳绳属于有氧运动，而且燃烧脂肪的速度会比较快，可以锻炼全身的肌肉，从而能够消耗全身的脂肪，尤其是大腿、双臂以及臀部的脂肪消耗的速度最明显。2、游泳：游泳也是不错的有氧运动，不仅可以消耗身体多余的脂肪，
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-25 2866次